Главная » Инструкторы  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Инструкторы

Александр Никитин

Александр Никитин

Ещё с первых курсов института, я начал интересоваться разными мистическими учениями,  околовосточными системами саморазвития и т.д.
В 1997 году я начал изучать йогу, сначала по книгам А.Сидерского, потом – его же семинары.
В 2000-м году начал преподавать хатха йогу в конце того же года основал Санкт- Петербургский Аштанга Йога Центр.
Первая моя поездка в Индию состоялась в 2002 году. Тогда же я начал обучение  у Бал Мукунд Сингха в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute) , изучал под его руководством хатха йогу школы Дхирендры Брахмачари.
В 2003 году учавствовал 11-м Международном йога фестивале в Пондичерри (Юговосточная Индия) где занял 4-е место в своей возрастной группе. Там же  состоялось моё знакомство с доктором М. Мадаваном , позже , я  изучал под его руководством шаткармы и пранаяму и практику асан в традиции Шивананда Йоги в  Vivekananda Yoga Therapy Institute, (Тамил Наду, Индия).
Летом 2003 года получил диплом международного преподавателя йоги от  International Yoga Federation.
В 2005 году я посетил Майсор ,где  занимался Аштанга Виньяса Йогой у  В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala)
В 2006 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами.
Преподаю на курсе учителей Аштанга Йога Центра.
Практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан)

Екатерина Карманова

Екатерина Карманова

Я стала заниматься йогой в Аштанга Йога Центре в 2004 г у Александра Никитина. Я с детства интересовалась различными мистическими практиками, так как осознавала иллюзорность материальных достижений. Моим основным мотивом для начала практики послужило желание поднять уровень энергии и привнести в свою жизнь духовную направленность. Также меня очень вдохновило то, что можно начать работу с телом, постепенно переходя к сознанию. До тех пор пока я не начала практиковать хатха-йогу, все попытки медитировать и глубоко концентрироваться терпели неудачи из-за неприятных ощущений в теле и беспокойства ума. После первых занятий я раздумывала, как такие физические упражнения могут повлиять на ум... Но в течении полугода регулярной практики (испытав глубокий энтузиазм я занималась каждый день), я заметила, что ум успокаивается, в асанах появляется концентрация и внутренняя тишина. Я стала более осознанной и от этого более спокойной, созерцательной, стала узнавать многое о своем теле и уме. Вместе с сознанием стало меняться мое тело, я поменяла многие свои привычки как в еде, так и в других сторонах жизни. У меня появились силы и желание поделится этой удивительной практикой с другими, и я стала преподавать...

Александра Ланина

Александра Ланина

Мое знакомство с йогой произошло через книги, начала заниматься самостоятельно, дома. Это стало толчком к глубокому погружению в практику.
Первыми учителями хатха-йоги были Юлиана Жаворонкова и Александр Никитин.
С 2002 года для обучения и развития посещаю семинары, конференции и мастер классы: Доктора Мунусами адавана (Карур, Индия), РейнхардаГамендхаллера (Швейцария), Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия), Доминика Кореглиано и Сейши Петерсон (США), Суриндер Сингха (Ришикеш), Анна Трекес (Германия), Виктора Ван Кутена, Денни Парадайза (США), Кали Рей (США), Андрея Лапы, Андрея Сидерского, Артема Фролова и многих других зарубежных и российских преподавателей.
Основное влияние на опыт практики йоги, произвели такие учителя как: Доктор Мунусами Мадаван, Бал Мукунд Сингх (Дели, Индия); Юлиана Жаворонкова; Александр Никитин, Салли Ломас и Франсуаза Фридман (Великобритания), Кали Рей (США)
 

 

Ростислав Васильев

Сертификат преподавателя Junior Intermediate I. Проходил обучение на курсе преподавателей у Сергея Михайлова (Айенгар йога), в Аштанга Йога Центре (СПб) под руководством Александра Никитина, у Галины Менжинской (курс Кайя-Кальпа Садханы), в «Потоке странствий» у Вадима Попова и Константина Харьковского, Дениса Заенчковского (интенсив в Пулчатти Ашраме), Алексея Раева (Шиванада йога, медитация), в Чернигове у Сергея Сидорцова и Александра Таишева. В Индии под руководством доктора Мадавана с 2007 (Тамил Наду), В. Шешадри (Майсор), Девдас Махараджа (Крия-йога). А также на тренингах-интенсивах у Файека Бириа (Франция), Габриэлы Джубеляро (Италия), Бал Мукунд Сингха (Дели), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Петри Райсянина (Финляндия), Анны Трёкис (Германия).
Мария Литвинская

Мария Литвинская

Опыт преподавания более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель йоги.
...Встав на путь йоги, обучалась у разных преподавателей, в поисках своего пути, практикуя в различных традициях.
Окончательно определившись с личными потребностями в йоге продолжила обучение в традиции Шивананда-йоги пройдя все этапы обучения предполагаемые в этой школе:
- 2008 год окончила курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты, получив посвящение в Шивананда-традицию;
- 2010 год прошла интенсивный курс продвинутых пранаям (курс садхана-интенсив) в Шивананда-ашраме (Мадурай, Индия);
- 2013 год окончила продвинутый курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты. Получила звание йога-Ачарья (Мастер йоги).
Практикую в традиции Свами Шивананды (Шивананда-йога), продолжая постигать науку йоги через личную практику и посещая классы учителей и мастеров различных традиций.
 

Алла Измаильская

Алла Измаильская

Мои занятия йогой начались в начале 2008 года, тогда еще не вполне осознанно, а по направлению врача. Были серьезные проблемы с позвоночником в шейном отделе. 1,5 года я занималась в центрах йоги Айенгара у Т. Бородаенко, получила огромный опыт детальной отстройки асан, понимания, как и что в асанах должно работать и для чего. Далее с 2009 года обучалась в Аштанга Йога Центре (СПб). Здесь я поняла, что хатха-йога – это мой стиль...
...Посещала практические и теоретические семинары доктора Мунусами Мадавана (Тамил Наду, семинары в СПб), Шарата Рангасвами Джойса (Майсор, Индия, семинар в Москве 2011 г), Петри Ряйсянена (Финляндия). Окончила курс для преподавателей в Аштанга Йога Центре (СПб) в 2011 году.

Светлана Соболева

Светлана Соболева

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, имеет педагогическое образование, обучалась в Аштанга Йога Центре (Санкт-Петербург), на тренингах-интенсивах Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), доктора Мадавана (Тамил Наду), Андрея Лаппы и Андрея Сидерского (Киев).

Дмитрий Яннау

Дмитрий Яннау

Окончил РГПУ им. Герцена, кафедра религиоведения (2007 год). Йогой начал заниматься в 2008 году на фоне интереса к восточным техникам работы с телом и сознанием – в частности к буддийской медитации випассана, которую продолжаю практиковать и сейчас параллельно с ежедневными занятиями хатха-йогой. Обучался в Аштанга-йога центре СПб у Александра Никитина и других. Образование в сфере хатха-йоги и йогатерапии: Курс для преподавателей Аштанга-йога центра (СПб, 2012); Курс «Йогатерапия» Института Традиционных Систем Оздоровления (под руководством С.Агапкина и А.Фролова) (Москва, 2011-2012); Курс анатомии и физиологии хатха-йоги Саймона Борг-Оливье (школа YogaSynergy, Австралия, 2012); Курс для преподавателей Андрея Лаппы (система Универсальной йоги, Украина, 2013); Прошёл три 10-дневных курса медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки (2009-2013) и один 20-дневный курс в тайской традиции (2014); 

Елена Курскова

<...> Я стала заниматься йогой в Аштанга Йога Центре в 2009 г., где и окончила сертификационный инструкторский курс под руководством ведущих преподавателей Петербурга и Москвы. Преподаю с 2011 года. Для обучения и развития посещаю семинары, конференции и мастер классы различных зарубежных и российских преподавателей: Дэвида Свенсона, Рейнхарда Гомментхаллера, доктора Мадавана (Тамил Наду), Артема Фролова, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Анатолия Зенченко и многих других...

Виктория Казарова

Впервые я заинтересовалась йогой в 2007 году. Тогда я активно увлекалась конным спортом, но сильные нагрузки сказывались на состоянии/здоровье позвоночника. Чтобы его укрепить я пришла на занятия в Аштанга Йога Центр. Помню, первое время было сложно. Часто болели мышцы. Но прошло время, проблемы с позвоночником были решены, а йога в моей жизни осталась <...> С 2015 года активно практикую Аштанга йогу, ежегодно обучаюсь в Институте Аштанга йоги под руководством Шарата Р. Джойса и Сарасвати Джойс в Майсоре (Индия).
Окончила сертифицированный курс (200RYT) для преподавателей йоги под руководством Марка и Джоан Дарби. Для совершенствования практики регулярно посещаю семинары-интенсивы замечательных преподавателей: Андрея Лаппы, Дмитрия Беляева, Артема Фролова, Дмитрия Барышникова, Лесли Каминоффа, Дэнни Пэрадайза, Петри Ряйсянена, Эдди Штерна, Дэвида Робсона, Тая Ландрума, Хармони Слейтер.

Юлия Асонова

Юлия Асонова

Прошла курс обучения учителей йоги в AbsoluteYoga RYS 200 под руководством Мишеля Беснарда (Michel Besnard) Yogasana 200 hour Vinyasa Yoga Teacher Training с углубленным изучением следующих дисциплин: асана, пранаяма, история и философия йоги, анатомия, методика обучения йоге. Специализация – виньяса йога. 2011 г. Таиланд. Сертификат стандарта международной профессиональной организации Йога Альянс. Обучалась на курсе, посвященном основам йоги в период беременности и после родов; йоги для детей и подростков под руководством Санни Ричардс-Глассер (Sunny Richards-Glasser) 30 hours Training of Intensive Study in the Foundations of Post / Pre Natal and Children / Teenagers Yoga. 2014 г. Бали. Сертификат Йога Альянс <...>.

Екатерина Бодзева

С йогой я познакомилась в 2010 годую. 2014 года, я начала посещать всевозможные курсы и лекции по йоге. Особенно запомнились «Традиционная йога для начинающих и продолжающих», пранаямы и йогатерапия из Южной Индии, от доктора Мадавана, семинары Ильи Журавлева. Постепенно я стала практиковать дома, и даже обучать родных и друзей. В 2015 году я прослушала курс для преподавателей в Аштанга Йога Центре и меня пригласили вести классы. Аштанга Йога Центр за эти годы стал мне вторым домом и я приложу все усилия, чтобы и для Вас йога стала любимой практикой.

Рашида Газиева

Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (Сертифика Introductory II), Мастер-Учитель Традиционного Рэйки. Познание йоги начала в 2003 г, преподаю йогу Айенгара с 2008 года. Обучалась на преподавательском курсе у Сергея Михайлова,в институте йоги Айенгара (RYMYI) в г. Пуна (Индия). Проходила семинары-тренинги у Габриэллы Джубиляро(Италия), Файека Бирия (Франция), Глории Голдберг(США), Дина Лернера(США), Елены Ульмасбаевой(Россия), Егора Ротова(Россия), Ольги Ильинской(Россия), Марины Цуриковой (Россия), доктора Мадавана(Индия), Бал Мукунд Сингха(Индия), Махараджа Дев Даса(Индия), Александра Таишева, Сергея Сидорцова (Украина,Чернигов). Занимаюсь медитационными практиками. Считаю важным, дать каждому ученику почувствовать возможности своего тела и расширять их, а также прочувствовать состояния в каждом моменте. «Через практику йоги к себе Настоящему».

Ева Брютт

Сертифицированный преподаватель йоги.  Практика  с 2007 года.
2016 год:  курс подготовки инструкторов Йоги под руководством А.Никитина. Аштанга Йога Центр. Санкт-Петербург, Россия.
2018 год:  RYT200   Курс подготовки учителей  Йоги (интегрированный) Международный Йога Альянс, содержащий  200 часов инструкций по всем аспектам Йоги. Йога тренинг центр, Варанаси, Индия.
2019 год: RYT500 Курс подготовки учителей  Йоги (интегрированный) Международный Йога Альянс, содержащий  300 часов инструкций по всем аспектам Йоги. Йога тренинг центр, Варанаси, Индия.

Ольга Петрова

Сколько себя помню, всю жизнь задавалась вопросами: «кто я?», «зачем я здесь?», «в чем смысл жизни?». Искала ответы в психологии, потом в эзотерике. И в 2008 году эти поиски привели меня на недельный семинар по йоге, с полным погружением в нее. Я сразу поняла что это то, что мне нужно и с тех пор моя жизнь начала трансформироваться. <...> Я, наконец-то, начала любить и принимать себя и свое тело. Занималась у разных преподавателей, много занималась самостоятельно, посещала семинары Минусами Мадавана (Индия), Михаила Баранова, Саги Ермолаевой и др. А в 2016 г. закончила курс для преподавателей в любимом Аштанга йога центре! И продолжаю до сих пор непрерывно развиваться, посещать семинары, все время стараюсь черпать знания из всех возможных источников.
Со временем я поняла , что мое предназначение помогать другим, ведь нет большей радости , чем видеть счастливые улыбки и сияющие глаза людей , после практики йоги :). Конечно, мне предстоит еще долгий путь, и это здорово, ведь йога научила меня наслаждаться процессом, а не результатом :)

Надежда Оборотова

Для меня йога — это, прежде всего, поиск ответа на вопрос «Кто я?». Путь к себе я вижу через внимательность к психическим, физическим и событийным проявлениям личности, а также к их взаимосвязи.
Основу моей практики составляют медитативные техники, к ним же я отношу хатха-йогу. Асаны позволяют не только укрепить тело и вернуть ему естественное здоровье, но и развить навык концентрации благодаря сосредоточенности на ощущениях и дыхании. Практика хатха-йоги помогает перебросить мостик между телом и духом, узнать себя как многоуровневую взаимосвязанную психо-физическую структуру и найти путь к постепенной ее гармонизации.

Лариса Ях

С 2011 года занималась у Дмитрия Дёмина (Прана, Мск). В 2013-2014г там же прошла курс подготовки инструкторов хатха-йоги, где моими учителями также стали Ольга Буланова, Михаил Галаев, Владимир Зайцев.  В 2014г обучалась базовым практикам пранаямы у Михаила Баранова (Йога108, Мск). Посещала семинары Андрея Лаппы, Ильи Журавлёва, Юлии Синявской, Саги Ермолаевой и др. В 2014 - 2015г прошла обучение йогатерапии под руководством Артёма Фролова (СПб). Этот курс существенно углубил мои знания в анатомии и физиологии систем организма человека. Теперь эти знания позволяют решать вопросы ограничений и особенностей здоровья в каждом конкретном случае, подбирая такие варианты практики, которые принесут пользу и не принесут вреда.

Екатерина Венедиктова

Начала практиковать хатха йогу в 2012 году, сначала как единственное действенное средство от болей в спине и ногах, потом как любимое увлечение, сегодня и впредь — как дело всей жизни. В 2017 году окончила «Курс инструкторов йоги» в Аштанга Йога Центре Санкт-Петербурга. За годы практики обучалась у разных учителей: Екатерина Карманова, Александр Никитин, Сергей Агапкин, Мунусами Мадаван, Илья Журавлев, Михаил Баранов, Игорь Пантюшев.

 

Елена Калкова

Меня зовут Елена. Образование высшее экономическое. Стаж по специальности  24 года. Cпортом занимаюсь с того момента, как себя помню. Он был разный: гимнастика, баскетбол, легкая атлетика, бодибилдинг. Первая моя Сурья-Намаскар была в 2008 году на утреннем и солнечном пляже Турции с моей подругой, у которой к тому времени была хорошая и длительная практика йоги. Мне было легко и интересно наблюдать за работой своего тела, так как я  занималась регулярно и успешно 4 года бодибилдингом).

Сирануш Микаэлян

...Тесное переплетение практики йоги и медицины имеет для меня особое значение: в 2013 году я окончила Ростовский медицинский университет, в 2014 — интернатуру, с 2015 работала в клинике Первого Медицинского Университета Санкт-Петербурга, а сейчас — в Мариинской больнице в сфере профилактической медицины. Одновременно получаю второе высшее медицинское образование и в дальнейшем планирую работать с пациентами с заболеваниями центральной нервной системы.

Светлана Ивченко

Моё знакомство с йогой состоялось ещё в 2001 г., более чем 15 лет назад... Посоветовала подруга, поскольку я часто испытывала беспокойство, эмоциональное и телесное напряжение. Попала я к одному пожилому дядечке - одному из энтузиастов, из тех, кто занимался йогой по подпольным книжкам ещё с советских времён. Именно он (к сожалению, я даже не знаю его фамилии, помню только имя) дал мне довольно полное представление о йоге — мы учились делать не только асаны, но и знакомились с некоторыми шаткармами, и с техниками дыхания. Я позанималась всего несколько месяцев и уже заметила результаты: теперь я уже могла расслабить тело, и сохранять спокойствие в тех ситуациях, которые раньше были для меня критичными <...>

Ольга Вергей

Высшее образование: МГУ им. Ломоносова, философский факультет. Обучаюсь в KPJAYI в г.Майсор, Индия( институт аштанга йоги имени Паттабхи Джойса) Закончила базовый курс подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги (Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления) Закончила курсы преподавателей направления «Каучук» и «Каучук advance» Проходила обучение на многих семинарах, как российских( Михаил Константинов, Дмитрий Барышников, Александр Смиркин), так и зарубежных авторизованных преподавателей (Петри Ряйсяйнен, Дэвид Робсон, Эдди Штерн, Хармони Слэйтер, Тай Ландрум и др) <...>

Дарья Жердева

Я открыла для себя йогу в 2013 году. Как и многие - через занятия в классах для начинающих пару раз в неделю. Постепенно естественным образом стало появляться желание заниматься еще и дома. И я начала чувствовать на собственном опыте, что работа происходит не только с телом, но и с умом. Вскоре началось знакомство с собой. В 2015 году практика стала более регулярной и усердной. И я с уверенностью могу сказать, что во мне многое поменялось, в том числе в отношениях с окружающим миром и с самой собой. Многое было переосмыслено. В 2017 г. закончила курс инструкторов в «Аштанга йога центре» (Спб). В 2019 г. - годовой курс инструкторов в центре йоги «Прана» (Москва)

Ольга Потапова

Для меня йога – это бесконечный процесс самопознания, дисциплины и путешествия к своему истинному «Я». Хатха-йога же мощный инструмент, который может ускорить этот процесс, работая через тело и с концентрацией внимания, вознаграждая практикующего хорошим самочувствием, настроением и спокойствием ума. В определенный период времени личная практика переросла в нечто большое, а именно в желание помогать людям, делясь накопленными знаниями и опытом. Я безмерно благодарна всем своим учителям, которые когда-то вдохновили на этот путь и продолжают вдохновлять.

Валерия Успенская

Практикую йогу с 2010 года по рекомендации своего учителя по энергетическим практикам, для улучшения состояния физического тела и эмоциональной стабильности.
В 2016 году прошла тренинг для преподавателей Аштанга Йога Центра под руководством А.Никитина, А.Фролова, Е.Кармановой, после чего стала вести занятия в группах и индивидуально.

Мария Трошина

У меня, возможно как и у многих, случился роман с йогой сразу. В том момент как я выбрала абонемент в тренажёрный зал, но случайно заглянула на йогу. Я познакомилась с практиками хатха-йоги в 2011 году и по сегодняшний день я практикую йогу, медитации и пранаямы.
Прошло 2 года и мне захотелось делиться всеми знаниями и полученным опытом с другими. Рассказывать о том, как работать с телом. Первое мое обучение прошло на Курсе подготовки профессиональных преподавателей хатха-йоги, начальный уровень. Константинов М.Н., Агапкин С.Н, Бабкин С., Янчук Н. Г.Москва. 2014 г. Далее были <...>

Дарья Соловьева

Занимаюсь йогой с 2010 года, йога Айенгара с 2012 года.
Регулярно посещаю мастер классы старших учителей йоги Айенгара. Преподаю йогу Айенгара с мая 2018 года в АЙЦ в следующих классах: Начальный 1, Класс для беременных, Детский класс.
Учусь на 2-м году обучения преподавательского курса йоги Айенгара у Тамары Шипковой (с июня 2017 года).

Дарья Иванова

Первый раз я пришла на йогу в 2008 году к Андрею Болтяну, и посещала его классы и Александра Никитина. Затем я уехала на Бали, там также ходила на йогу, и преподаватель рассказал мне про Агама йога школу в Тайланде, на острове Панган. Вернувшись в Россию, я увлеклась Пилатесом, окончила курс преподавателей при Лесгафта, и у меня случился достаточно большой перерыв в йоге, я посещала классы, но не регулярно, а летом в 2016 я снова вернулась, и на первом же занятии поняла, что йога - это то, чем я хочу заниматься каждый день! Я вспомнила про тайскую школу, и уехала туда учиться, это положило начало моей преподавательской деятельности в йоге. Позже вернувшись в Санкт-Петербург, я окончила курс преподавателей Хатха йоги в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации <...>

Алексей Котов

С йогой познакомился в студенческие годы. Сначала занимался по книгам и видео. Система йоги многообещающе сочетала физическое и ментальное развитие. Но весь глубинный смысл начал вырисовываться только после знакомства с традиционным методом Аштанги в 2012. Спустя несколько лет, преподавание метода стало необходимым и естественным шагом для продолжения своего развития в этом направлении. Учился у многих учителей различного толка Аштанги и некоторых близких школ. Занимался длительное время у московских аштангистов — Барышников, Савина, Смиркин. Из западных особое влияние произвели Едди Стерн и Петри Ряйсянен. Учился пранаяме у Мадавана Мусаси. На данный момент придерживаюсь школы Шарата (хранитель традиции). <...>

Михаил Манцеров

Сертифицировался как преподаватель в 2018 году у Артема Владимировича Фролова в СПБ ИВМР (Институт Восточных Методов Реабилитации), регуляро преподаю с 2017 г. Йогу пытался осваивать самостоятельно с 2015. Раскрыться и почувствовать настоящий вкус Хатха-Йоги помогла Светлана Соболева, на занятие которой я однажды попал, и у которой до сих пор черпаю вдохновение. Так же вдохновляюсь Дэвидом Свенсоном и другими современными представителями Аштанга Виньясы. <...>

Алена Полякова

Начиная с 5 лет я начала плотное знакомство со своим телом и его способностями в художественной гимнастике, после окончания спортивной жизни, которая продлилась 9 лет, я пошла в хореографический танец (балет). В йогу я пришла полтора года назад и начала практику с Бикрам йоги, для восстановления своего тела после многочисленных травм в спорте. Прошла обучение тичерс-курс в hotyoga36 и успешно сдала экзамен, где в комиссии были: Андрей Болтян, Максим Хорохорин, Лоренц Джей, что позволило мне начать преподавательскую деятельность. Участвовала в семинарах по Бикрам йоге, как модель для показ правильного исполнения асан. <...>

Анна Пироженко

Я пришла в йогу через философию жизни. Лет в 17 прочла книгу Гессе «Сиддхартха» и тема духовного пути завладела мной настолько, что я в каждом деле, каждой мысли стала искать свой неповторимый свет. Йога при всем этом пришла не сразу, точнее - после первой попытки шла вторым планом. Ближе был пластический театр, пантомима, чем я занималась лет 5. Параллельно - техника текста, журналистика, диплом по философии искусства, организация мероприятий в сфере культуры. Только в 2012 году, когда выдохлась настолько, что, казалось, потерялось все, я встретила в Гоа очень близкого по духу учителя, благодаря которому в моей жизни все стало соединяться

Динара Седова

Для меня йога – это путь к себе, познание себя и слияние себя с мирозданием. Путь исследования и познания начался еще в раннем возрасте, когда я стала задумываться в чем смысл жизни и для чего рождается человек, какова его роль в Мире и в чем его личная цель. Но осознание и выбор йоги как дороги, по который я буду идти, пришли в 2011 году. Тогда я только начала понемногу практиковать, выбрала вегетарианство как образ жизни. Но кардинальные изменения в моей жизни наступили в 2017 году, когда я пришла заниматься в Аштанга йога центр и начала практиковать 4-5 раз в неделю. <...>

Ирина Метель

Впервые познакомилась с искусством хатха-йоги в 2010 году, на тот момент я ещё являлась научным сотрудником в Музее археологии и этнографии ОмГПУ, ездила в археологические экспедиции и занималась охраной историко-культурного наследия. Но постепенно практика йоги из увлечения стала главным делом в моей жизни. Я заметила, что все больше времени нахожусь с зале для занятий и все меньше в Музее)). Обратила внимание на то, что после занятий я постоянно выхожу из зала с улыбкой, чувствуя внутри любовь и благодарность ко всему, что меня окружает)! Заметила как изменилась моя жизнь в лучшую сторону: состояние и ощущение своего тела, произошли положительные изменения в питании и в отношении с другими людьми. Постепенно пришло понимание того, что через личную практику, знакомство с йогой других людей и помощь им в продвижении на этом пути, я могу быть по настоящему полезна; что лучшая из возможных самореализаций для меня-это быть проводником этого потрясающего по своей глубиной и возможностями метода. <...>

Татьяна Щигельская

Сертифицированный инструктор хатха-йоги (YTTC-200), дипломированный специалист «Тренер-преподаватель» Йога для меня – это прежде всего искусство внутренней тишины, не нарушаемой всплесками эмоций, помехами сомнений, шуршанием воспоминаний. Моя первая встреча с хатха-йогой состоялась еще в начале восьмидесятых. Однажды после тренировки мы – десятилетние гимнастки-«художницы» – пришли в гости к нашей подружке, старший брат которой был студентом мединститута. Она стала осторожно показывать нам его страшные учебники с цветными вклейками-иллюстрациями, раз и навсегда прояснившими нам устройство человека под кожей. Из-под обложки одной книги хозяйка демонстративно вынула пачку фотокопий с нарисованными человечками в замысловатых позах. «Мы – йоги», – торжественно объявила она. <...>

Ольга Стативкина

Мое знакомство с Йогой произошло при интересных обстоятельствах: это был 2005 год, и мы с подругой искали какое-нибудь интересное увлечение. Я нашла его в книжном магазине — это была книга по Йоге для начинающих, которая меня очень заинтересовала. Книга называлась «Энциклопедия Йоги» Джуди Смит. Эта книга изменила всю мою жизнь, и она до сих пор находится в моей библиотеке. Сейчас я понимаю, что это был закономерный процесс, потому что еще в детстве мне очень нравилось заниматься гимнастикой. Кроме того, у меня очень сильно болела спина из-за работы в офисе, где я постоянно сидела возле компьютера. Прочитав эту книгу, я начала заниматься йогой самостоятельно. <...>

Елена Кантемир

7 лет назад начала заниматься йогой в погоне за стройным телом и хорошей растяжкой. Но встав на коврик, поняла, что йога - это гораздо больше. Йога - это не про тело. Вернее, не только про тело. И через полгода после моей первой асаны я уже пела на сатсанге в одном из индийских Ашрамов, шаг за шагом осваивала дыхательные практики и медитации, бережно наблюдая за происходящим внутри меня, в моём сознании под чутким руководством моего Гуру. Всё вокруг постепенно менялось, и за пару лет офис сменился на работу управляющим в йога-отелях в России и в Индии, а в последствии случился Учительский курс на самом настоящем берегу Индийского океана у самых настоящих индийских Учителей. <...>

Артём Москаленко

Получив высшее юридическое образование, проработав несколько лет по специальности, я понял, что это абсолютно не мое и, соответственно, расстроился. Начал задаваться вопросом, а чем, собственно, я хочу заниматься в этой жизни, что сделает меня счастливым. И, как водится, для лучшего размышления уволился и уехал путешествовать автостопом, месяца 4 колесил в одиночку по Азии и России, однако, ничего так и не придумал, получил море впечатлений, но вопрос так и остался. Можно сказать, что в реабилитацию и йогу меня привел<...>

Анна Кардакова

В йогу, как и многих, меня привело здоровье — от учёбы и сидения в офисе спина начала напоминать о себе. Не могу сказать, что это была любовь с первого взгляда или мгновенное осознание — это поменяет мою жизнь. Первые месяцы была борьба с собой — сейчас мне кажется, что в этом было гораздо больше йоги, чем на коврике в то время.

Ярослава Тарасова

Я впервые попала на занятие йогой в 2010 году. Начала активно практиковать с 2011. Поначалу йога была способом доказать самой себе, что я могу стать более гибкой. Позже я открыла для себя дыхательные и очистительные техники и медитацию. Постепенно практика меняла меня не только в плане физики. Менялось моё взаимоотношения с собой, окружающими. Эти позитивные перемены происходит до сих пор.

Гульнара Котова

Часто слышу высказывание в разных интерперетациях: «Йога — это такой путь, который чаще начинается с коврика, но ковриком не заканчивается...» Это высказывание подходит и мне. Первое мое знакомство с йогой произошло на уроках физкультуры в техникуме в 2000 году. Думаю тогда мне очень повезло с преподавателем. Осознанное же возвращение в йогу было много позже, в 2016 году. Наверняка у многих с постоянством личной практики приходит желание углублять и расширять знания, для себя, для собственных детей, для родных и знакомых.

Елена Гринь

1.Закончила Государственную Академию физической культуры им. П. Ф. Лесгафта и аспирантуру.
Закончила курсы преподавателей йоги Айенгара у Сергея Михайлова в 2015 г.
Закончила курсы преподавателей йоги Айенгара,, Женская практика,, у Елены Ульмасбаевой.
2.Йогой начала заниматься в 2005 году Ирины Коровиной в"Экаграте"
3.Тогда же начала вести начальный класс йоги в спортклубе Олимп
4.Я,как профи в прошлом, фигурное катание, имела много травм и заболеваний. Йога помогла мне улучшить здоровье, качество жизни, забыть о некоторых травмах навсегла

Мария Геньба

Практикую йогу с 2010 года. Однако браться за преподавание не торопилась. Хотелось больше узнать и опробовать на себе всё то, чем манит к себе йога. Пробовала разные стили, методы и преподавателей. Судьбоносным стал период работы в Индии в течение 3-х лет, который оказал огромное влияние на духовное мировоззрение и подарил прекрасный опыт пребывания в культурной среде, давшей миру йогу. В 2017-м прошла свой первый тичерс в Аштанга Йога Центре (СПб). В 2019 прошла обучение от Федерации йоги России, а так же курс преподавателей Хатха-йоги в Центре Йоги Прана (Москва). В данный момент поступила на курс «Йогатерапия» в Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации.

Ксения Соколова

Профильное образование: курс «Инструктор тренажёрного зала» в израильском институте им. Вингейта, 2017. Курс «Инструктор хатха-йоги», Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации, 2018. Курс «Инструктор адаптивной физкультуры (йогатерапии)», СПБ ИВМР, 2019. Из сопутствующих навыков — 8 лет работы в детском лагере, от вожатой до заместителя директора, большой опыт работы с людьми. КМС по художественной гимнастике, занимаюсь скалолазанием и фридайвингом.
Практики йогатерапии я строю так, чтобы максимально эффективно проработать ваши особенности здоровья.
Практики хатха-йоги я строю так, чтобы интенсивная работа с телом помогала вам сосредоточиться на состоянии вашего ума, прийти в состояние концентрации и осознанности.

Олег Лазуренко

Сертификат инструктора с 2012 г. Направление – Йога 23, Yoga 23. Опыт личной практики с 2011 г. Опыт преподавания : с 2012 г. О себе: У отца всегда была пара книжек по йоге, поэтому с йогой знаком с детства. Сначала понаслышке, рассматривал картинки Есудиана, Сидерского. В то время отец регулярно практиковал йогу, как он ее видел. Затем уже в институте на последних курсах стал всерьёз интересоваться йогой. Практиковать начал зимой 2011 года. Полгода посещал групповые занятия. Йога мне давалась с трудом, гибкости и силы мне было недостаточно чтобы выполнять упражнения на классах по йоге, через какое-то время я понял, что мне нужно практиковать намного больше чем 3-4 раза в неделю и я дополнительно начал практиковать йогу самостоятельно.

 

Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva