Главная » Инструкторы » Алла Измаильская  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Фурштатская
+7 (812) 929-80-07

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08

Email

yoga108.ru@gmail.com

Алла Измаильская

Мои занятия йогой начались в начале 2008 года, тогда еще не вполне осознанно, а по направлению врача. Были серьезные проблемы с позвоночником в шейном отделе. 1,5 года я занималась в центрах йоги Айенгара у Т. Бородаенко, получила огромный опыт детальной отстройки асан, понимания, как и что в асанах должно работать и для чего. Далее с 2009 года обучалась в Аштанга Йога Центре (СПб). Здесь я поняла, что хатха-йога – это мой стиль. На этих занятиях я убедилась, что йога способна решить не только на физическом уровне проблемы с позвоночником, сделать тело более сильным, гибким и выносливым, но и привнести гармонию в душу. С практикой хатха-йоги я стала более осознанно относиться к действиям, мыслям и поступкам, поменялись некоторые взгляды и привычки, стала более спокойной и созерцательной. Практика йоги дает возможность развития концентрации, глубокого понимания работы тела и спокойствия ума.
Через некоторое время осознала, что хочу делиться этими знаниями и своим опытом с другими людьми, и с 2011 года начала преподавать.
Посещала практические и теоретические семинары доктора Мунусами Мадавана (Тамил Наду, семинары в СПб), Шарата Рангасвами Джойса (Майсор, Индия, семинар в Москве 2011 г), Петри Ряйсянена (Финляндия).
Окончила курс для преподавателей в Аштанга Йога Центре (СПб) в 2011 году.

Фотогалерея

 

Место проведения занятий:

Поделиться:  

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva