Йога в Санкт-Петербурге

В понедельник 21 января с 10:00 до 11:30.Преподаватель: Дарья Иванова. Отличная возможность попробовать позаниматься с утра! Мы уделим особое внимание дыханию, и за счёт сильной и активной практики, вы получите мощный заряд энергии, а в конце сможете, мягко и равномерно распределить полученную энергию в шавасане

Семинар «Аштанга — основы» в зале на Гороховой. В воскресенье 20 января с 15:15 до 17:15.  Преподаватель: Алексей Котов.

В воскресенье 20 января с 9.30 до 11.30. Наталья Судакова, преподаватель: Уважаемые ученики, приглашаю вас на мастер-класс по Йоге Айенгара «Раскрытие грудной клетки». Уровень практики: от начального. В программе: асаны для подвижности плечевых суставов. вытяжения назад. перевернутые асаны.

  С 15 декабря 2018 до 31 января 2019 года, детям и пенсионерам скидка 10% на занятия! Новогодние праздники и каникулы — отличный повод начать заниматьсяПриходите на наши классы.

Друзья, у нас отличная новость! Теперь в нашем центре вы можете посетить традиционные майсор-классы по Аштанга Виньяса Йоге. Каждый день с понедельника по пятницу с 7:00 до 9:30 в зале на Гороховой. Вы можете прийти в любое время, но не позднее, чем за час до конца занятия😊 Стартуем 19 декабря!

По воскресеньям 20 и 27 января с 19:30 до 21:30. Ведущие — Александр Никитин и Ирина Осипова.

C 19 января на Комендантском
8 часов теории и практики. Основная цель курса – дать начинающим полное, системное представление о методах и практиках хатха-йоги. Курс включает в себя детальное рассмотрение наиболее важных асан (поз йоги), освоение правильного дыхания и динамических практик, воздействие хатха-йоги на тело и сознание практикующих. Стоимость курса 1700 руб.