Главная »
Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Фурштатская
+7 (812) 929-80-07

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Йога в Санкт-Петербурге

Аштанга Йога Центр — это сеть из 4 йога-студий с просторными и светлыми залами в пешей доступности метро.

Вводный курс по хатха-йоге с 3, 4, 5 и 6 января на Гороховой (Ева Брютт) и Петроградской (Виктория Казарова).

Семинары и события

Интенсив с Ириной Ваулиной

В субботу 23 и 30 декабря в зале на Фурштатской. Приглашаем всех на занятие: глубокая статико-динамическая практика асан с использованием техник пранаямы.

Курсы по йоге

«Лайфхак» – практический курс от психотерапевта: древние и современные рецепты счастья

По воскресеньям в 19:30. Начало 17 сентября «Хотя первым великим психологом можно считать Будду Шакьямуни, достигшего Просветления 2500 лет назад, современная психология и психотерапия тоже могут кое-что добавить в ответ на нужды современного человека для того, чтобы его жизнь была немного более спокойная. Психогигиена от Будды и психотерапии — на наших занятиях». Курс Игоря Канифольского из 12 занятий для всех заинтересованных в личном развитии.

Вводный курс по Йоге Айенгара

C 9 декабря на Комендантском. 1500 рублей за 4-е занятия. Вводный курс для тех, кто никогда не занимался йогой или не занимался по методу Б.К.С.Айенгара, но имеет желание начать. Курс — это знакомство с практикой и методом.

Вводный курс по хатха-йоге

С 3 января на Гороховой и Петроградской.
8 часов теории и практики. Основная цель курса – дать начинающим полное, системное представление о методах и практиках хатха-йоги. Курс включает в себя детальное рассмотрение наиболее важных асан (поз йоги), освоение правильного дыхания и динамических практик, воздействие хатха-йоги на тело и сознание практикующих. Стоимость курса 1500 руб.

Занятия йогой в СПб

1 абонемент на 4 зала

В нашем центре действует единая система абонементов. Любой абонемент действителен в каждом из пяти залов Аштанга Йога Центра. Найдите свой зал:

Школа йоги в Петербурге

Аштанга йога центр в Санкт-Петербурге существует уже более 15 лет. За это время мы не только приобщили к йоге тысячи людей, но и подготовили собственных преподавателей, которые прошли обучение в нашем центре и сейчас работают инструкторами. 

Йога центр 108 — это все, что нужно для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. И при этом в нашей студии йоги достаточно демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.

Но самое главное наше преимущество — наши преподаватели. В Аштанга Йога центре работают люди, для которых йога стала смыслом жизни. Все они обладают большим опытом личной практики, обучались в известных школах йоги и уже ни один год занимаются преподаванием. 

В нашем йога клубе мы работаем с теми, кто действительно хочет учиться йоге. Мы помогаем вам достигать гармонии, управлять собой и контролировать свое физическое и психическое состояние. 

Мы считаем, что работа с сознанием имеет такое же значение, как и работа с телом. Поэтому, несмотря на то, что физические упражнения в Аштанга Йога центре стоят на первом месте, теоретическим аспектам мы также уделяем не мало внимания.

Аштанга йога клуб это: 

  • Более сорока сертифицированных преподавателей, проходивших обучение в российских и зарубежных школах йоги. 

  • 5 залов для йоги в разных районах Санкт-Петербурга и возможность индивидуальных уроков на дому, чтобы вы могли заниматься там, где вам удобно.

  • Группы разного уровня сложности — от вводных курсов для начинающих до занятий для продвинутых практиков. 

  • Самые разные программы и курсы: уроки санскрита, йога для детей, медитативные практики и многое другое.

Уже хотите записаться на занятия?

Тогда, пожалуйста, прочтите несколько практических советов и рекомендаций. 

Во всех залах нашего йога центра имеются общественные» коврики. Если у вас есть индивидуальный коврик — вы можете принести его с собой. Если нет, но он вам нужен — вы можете купить его у нас. 

Не ешьте за три часа до занятия. Если вы чувствуете недомогание, недавно перенесли травму или имеете хронические заболевания, обязательно сообщите об этом инструктору. 

Для занятий в Аштанга Йога центре вам нужен будет коврик и удобная спортивная одежда. Никакой особой обуви не нужно — йогой занимаются босиком. 

И самое важное 

Йога — это не просто гимнастика. Это полноценная система самосовершенствования человека. И по-настоящему эффективный результат она может принести только при серьезном отношении. 

Если вы хотите совершенствоваться и готовы изменить себя — мы ждем вас в нашей школе йоги. Мы работаем практически круглые сутки и 365 дней в году.

Телефон Йога центра в Спб.: (812) 920-4-108 

 

Поделиться:  
Новости

  • 13 ноября 2017
    Открытые уроки на Чернышевской

    20 ноября в 10:00 с Анной Коломийчук и 22 ноября в 20:30 со Светланой Ивченко.

  • 10 ноября 2017
    Открытый урок

    16 ноября в 16:00 открытый урок по Йоге Айенгара в зале у м. Петроградская. Преподаватель Ольга Сичинава.

  • 24 сентября 2017
    Новые классы на Гороховой

    Хатха-йога с Евой Брютт — среда 20:30, суббота 19:00.

  • 11 сентября 2017
    Тайцзи цюань для взрослых и Ушу для детей

    Впервые новые направления в наших залах — ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ для взрослых и УШУ для детей Наполним осень энергией, покоем и собранностью! Ведущий практику Ширяев Александр, призер Шаолиньского фестиваля УШУ в 1995 году, победитель и призёр чемпионатов Европы по традиционным видам Ушу 2008 и 2010 годов. ПОДРОБНЕЕ »

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva