Главная » Инструкторы » Татьяна Остапущенко  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-4-108

Каменноостровский
+7 (812) 920-5-108



Татьяна Остапущенко

С йогой меня познакомила мама еще в детстве, приводя с собой на практики Аштанга-Виньясы. С тех пор в памяти остались только плакаты с последовательностями асан, смешное слово Уткатасана и то, что нужно было очень рано вставать на непонятные ребенку занятия. 

Вновь встретиться с йогой мне было суждено в 2016 году, когда, будучи молодой девушкой я искала способы избавиться от страшных диагнозов, которые висели над моим правом быть здоровым человеком. Совершенно не жалея об этом выборе, я променяла тренажерный зал на студию йоги, где встретила своих первых и самых важных учителей. 

Регулярная практика вошла в мою жизнь с 2017 года. Практика преподавания с 2021 года. 

Йога – это философская концепция, которая меняет восприятие реальности. Именно практика позволяет понять, что истинная причина болезней и неудач – человеческие мысли и токсичная трактовка мира. Принимая концепцию ямы и ниямы, выполняя асаны и пранаямы, человек перестает жить, консультируясь с общественным мозгом, но раскрывает сердце, чтобы испытывать счастье и любовь. 

Метод йоги производит сонастройку с Высшим. В этом помогают пратьяхара и дхарана. Человек узнает о своей истинной природе, о предназначении, о главных законах мироздания. А главное начинает слышать голос Бога внутри себя - на мой взгляд, это одна из целей йоги.

Моя миссия в жизни – поступать согласно воле Божественного сознания. 

Моя миссия в йоге – позволить как можно большему количеству людей приблизиться к Свету и увидеть, как с помощью йоги идти рядом с Ним и дальше.

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  

Поделиться:  

Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg)