Информационный раздел

Современные стили хатха йоги

Особенности практики хатха-йоги для людей разных возрастных групп, полов и конституционных типов

Особенности практики хатха йоги для разных возрастных групп

• Йога для детей
• Йога для молодёжи
• Йога для среднего возраста
• Йога для пожилых

Асана

• Асана
• Вьяяма
• Виньяса

Здоровье и йога

• Бронхиальная астма
• Избыточный вес
• Статья о женщине