Сертифицированный преподаватель хатха-йоги (диплом международного стандарта YTT-200). Выпускница Федерации Йоги России.
Я полюбила йогу ещё до того, как узнала что это такое....
Более 10 лет назад я пришла на своё первое занятие по йоге и мне оно жутко не понравилось и не понравились последующие 2 у других преподавателей и дело не в их "профессионализме" - просто это были не мои учителя... И только на 4 занятии девушка учитель открыла для меня Йогу, после этого я уже не сомневалась в своём выборе.
Много лет я практиковала и училась для себя и только когда я поняла, что мне хочется, чтобы каждый человек ощутил эту несомненную пользу от практики, хочется приводить людей в йогу и помогать им стать здоровее и счастливее - я пошла преподавать. Мне повезло - я люблю йогу и я рада этим делиться!
Йога - это баланс! И мои уроки направлены на баланс 5 составляющих: дыхание, концентрация, сила, гибкость и ощущение себя.
