Главная » СТАТЬИ » Особенности практики » Йога для разных возрастных групп » Йога для детей  
Телефон

+7 (966) 92-777-25



Телефон Лесная

928-5-108

 

написать Телеграмм Лесная

Лесной проспект 63А,

БЦ Лесной, вход с Кантемировской улицы

офис 535

 

 

Оперативно отвечаем в телеграмм!

 

 

Написать  Телеграмм Сенная 

 

 

 

 


Мы Вконтакте 

Мы в Телеграмм

 

 

 

 
 

 

Йога для детей

Занятия йогой в раннем возрасте оказывают положительное воздействие на формирование детского организма, более того, они закладывают мощный фундамент, который впоследствии позволит ребенку иметь хорошее самочувствие, высокий иммунитет, быть в хорошей физической форме, выносливым, разовьет в нем навыки высокой концентрации, и, в целом, улучшит его физические и психологические способности. Что не менее важно, такие занятия приучают малышей к основам здорового образа жизни, саморазвитию, развивают силу воли. Всё это в совокупности создаёт значительные предпосылки к успеху в жизни, внутреннему и внешнему благополучию. Занятия йогой для детей проходят в увлекательной игровой форме, но в то же время дают ребёнку базовые знания об анатомии, учат расслабляться и контролировать свои эмоции. На таких занятиях дети отдыхают от эмоциональных и физических нагрузок, которые так или иначе оказывают давление на ребят в школе и спортивных секциях т.к. основной принцип йоги – ненасилие, то есть отсутствие соперничества и работы на результат.

Поделиться:  

Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg)