Главная » СТАТЬИ » Особенности практики » Йога для разных возрастных групп » Йога для молодёжи  
Телефон

+7 (966) 92-777-25



Телефон Лесная

928-5-108

написать Телеграмм Лесная

Лесной проспект 63А,

БЦ Лесной, вход с Кантемировской улицы

офис 535

 

 

Оперативно отвечаем в телеграмм!

 

Написать в WApp Сенная 

 

Написать в Телеграмм Сенная 

 

 

 

 


Мы Вконтакте 

Мы в Телеграмм

 

 

Йога для молодёжи

В юности, в последних классах школы, в вузе или в пору начала профессиональной деятельности, занятия хатха йогой будут хорошим подспорьем для поддержания крепкого здоровья, увеличения стрессоустойчивости, развития красивого и гармоничного тела. Мы живём в мире, где постоянно увеличиваются потоки информации, возрастают скорости взаимодействия в социальной жизни, профессиональных областях и т.д. Чтобы быть успешным, нужно уметь быстро воспринимать большие объёмы информации, уметь правильно делать выводы, принимать решения и при этом сохранять невозмутимость ума, ибо только спокойный ум способен выполнить всё это. При этом очень важно сохранить организм в целости и сохранности. Ведь в свою очередь крепкое здоровье и сильное развитое тело служат основой для успешной умственной работы, по крайней мере – ее внешних проявлений. Как правило, в силу возрастных особенностей, наибольший интерес у молодёжи вызывают практики, представляющие собой некий вызов: сложные асаны, продвинутые варианты виньяс и т.д. А прогрессивные взгляды на жизнь, свойственные многим молодым людям, способствуют стремлению к новым методам саморазвития, исследованию глубин своего сознания, скрытых резервов психики. В нашем центре такие группы как хатха йога для начинающих, продолжающих, основной уровень, Аштанга-виньяса йога – продуманно, последовательно и безопасно обучают практике хатха йоги и, в то же время, сразу же дают возможность быстро развиваться тем, кто к этому готов и чувствует такую потребность. Вместе с этим, на лекциях и семинарах мы с удовольствием делимся нашими знаниями в области философии йоги, даём такие продвинутые техники как пранаяма и медитация. Мы считаем нашей основной задачей – пробуждение в людях искреннего и глубокого интереса к йоге.

Поделиться:  

Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg)