Семинары и события

Дорогие, зову вас в самый красивый йога-дом Ленобласти провести выходные 22-24 сентября со смыслом. 

 

Вся наша жизнь - это поиск баланса между внешним и внутренним, желаниями и возможностями, работой и семьей, временем для себя и временем для других. 

 

В этот раз мы предлагаем вам окунуться в мир йоги через призму исследования ее влияния на нервную систему и найти свою точку баланса и равновесия.

 

Подобно тому, как волна океана поднимается и опускается, процессы возбуждения и торможения в нервной системе сменяют друг друга, характеризуя ее состояния. И только внутренняя сила течения определяет этот ритм. 

 

На семинаре мы соединим науку и магию йоги, чтобы каждый участник смог прожить полноту момента, ведь в конечном итоге точка равновесия у каждого своя. 

 

Будет уютно, тепло, весело и с душой.

 

- вы давно занимаетесь йогой и хотите исследовать ее глубже

- вам нужно место и пространство для ментальной и эмоциональной перезагрузки

- вы занимаетесь недавно и вам любопытно увидеть мир йоги за пределами асан

- вам необходимо посвятить время себе 

- вы хотите незабываемо провести выходные в компании единомышленников в самом эстетичном йога-доме 

 

 

17:00 - Открытие семинара: знакомство, дыхание и чантинг

20:00 - Ужин

21:00 - Настройка на семинар, циклическая медитация 

 

7:30 - 9:30 Утренняя практика асан 

9:30 - Завтрак

12:00 - 13:30 Семинар «Влияние йоги на нервную систему»

14:00 Обед

17:00 - 19:00 Активная практика (протокол Табата)

19:00 - Ужин

20:00 - Йога-фильм с комментариями 

 

7:30- 9:30 Утренняя практика асан

9:30 Завтрак 

12:00 - 14:00 Семинар «Тристана: исследование практики на уровне асан, дыхания и концентрации внимания»

14:00 - Обед

 

 

После - 18000

 

В стоимость входит: программа семинара, проживание и вкуснейшее трёхразовое вегетарианское питание. 

Трансфер оплачиваются отдельно, но обычно всем хватает места в машинах.

 

 

Вопросы и запись:

+79213066985

victoria.kazarova@gmail.com 

Поделиться: