Главная » Курсы по йоге »  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Текущие и предстоящие курсы

Курс коррекции зрения «Тратака» в зале на Петроградской

По субботам с 18:00 до 20:00. 1, 8, 15, 22 и 29 июня.

☀1 июня – бесплатное ознакомительное занятие☀

Будучи миопиком, мне было трудно поверить в себя. Я прошла курсы Мирзакарима Норбекова, Карена Петросяна и Светланы Троицкой, изучила труды Бейтса от источника, выдержки из книг индийского врача Агарвала «Йога зрения», на которые опирался и сам Бейтс.

Курс сразу будет нацелен на то, чтобы понять, что нужно делать, чтобы видеть хорошо. Если вы сразу начинаете делать правильные действия, то не важно, что у вас было до этого, эффект все равно будет. И сначала надо понять, а что нужно делать, и что не получается, где я спотыкаюсь, чтобы уже заниматься коррекцией.

Программа очень простая. От самой основы, от корня мы изучаем принципы здорового зрения, и вокруг каждого принципа собраны упражнения, чтобы легче было запомнить. С каждым новым занятием будет повтор предыдущего и новая тема. Вы сможете оценить и подободрать свои упражнения, составить свою индивидуальную программу. Будет разобрана практика медитативных настроек и практика тратаки, как способа улучшить свое зрение, элементы арт-терапии.

📍Кому программа подойдет? Людям с функциональными нарушениями зрения, как миопия и гиперметропия, начальная степень катаракты, глаукома, астигматизм, ретинопатия и даже тем, у кого зрение сохранное, ради профилактики.

Курс ведет Людмила Цветникова, инструктор йоги АЙЦ, тренер по коррекции зрения центра Светланы Троицкой «Ромашка» с 2011 года.

Стоимость:
2000 рублей за весь курс при оплате до 1 июня,
2500 при оплате после ознакомительного занятия,
3000 рублей при оплате на первом занятии.

Для комфортного пребывания количество участников ограничено, спешите записаться! Запись по телефону (812) 920-51-08 или через он-лайн форму https://vk.com/ashtanga_yoga_center?w...

Адрес: зал на Каменоостровском 40А, м.Петроградская. ☎ (812) 920-51-08.

« К списку всех записей

Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva