Главная » Курсы по йоге »  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Текущие и предстоящие курсы

Курс по аштанга-йоге

Приглашаем вас на курс по аштанга-йоге, состоящий из четырёх теоретико-практических занятий.
За время обучения вы подробно:

  • познакомитесь с историей и особенностями традиции аштанга-йоги,
  • исследуете работу с дыханием и отстройки асан первой серии,узнаете ответы на вопросы о травмобезопасности, выстраивания ритма практики,
  • услышите про некоторые философские аспекты аштанга-йоги, помогающие практике в этой традиции.

7,8 декабря 15:30-17:00
14,15 декабря 15:30-17:00
Ильюшина, 5
Запись по телефону: 88129217108

Аштанга- йога имени Паттабхи Джойса — это одна из наиболее популярных традиций в современном мире йоги. Отличается динамичностью, универсальностью(доступна для людей разных возрастов и опыта физической деятельности),вниманием к дыханию и самостоятельностью практики. Четкие правила, исполняемые во всем мире, позволяют каждому человеку, пришедшему в эту традицию йоги качественно изменить свою жизнь, работая, как над физическими аспектами( выносливость, сила, гибкость), так и психологическими(спокойствие, равновесие, доброта и любовь к себе и окружающим).

« К списку всех записей

Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva