Главная » Курсы по йоге »  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Текущие и предстоящие курсы

Новый практический курс из психотехник йоги и коучинга на Гороховой

Новый практический курс из психотехник йоги и коучинга на Гороховой🔆
По воскресеньям 20 и 27 января с 19:30 до 21:30. Ведущие — Александр Никитин и Ирина Осипова.

Вот уже прошла первая неделя нового года, и мы предлагаем вам новый комплект из древних, но очень актуальных и изложенных понятным, рациональным языком, йогических методов работы с сознанием, а так же современных техник коучинга в виде курса из двух занятий.

На первом занятии:

📍Из арсенала Йоги будет рассмотрено такое понятие, как Авидья. На русский язык это слово переводится как "неведение". Но это не отсутствие знания о чем-то, как можно было бы подумать, а скорее ложное знание, заблуждение. Эта одна из клеш, болезненных и искажающих вместе с тем восприятие действительности, паттернов нашего сознания. Подробно рассмотрим её и методы ее ослабления. Так же будет дана техника медитации "Кто это ощущает?!", которая хороша и как средство для устранения некоторых неприятных состояний сознания, и как способ на собственном опыте ощутить иллюзорность "я".

📍По методам коучинга будут рассмотрены убеждения, помогающие и отжившие, а так же рациональный способ сделать выбор или найти мотивацию к действию. Будут выполняться соответствующие практические упражнения.

На втором занятии будут рассмотрены остальные 4 клеши, дана еще одна эффективная техника для достижения недвойственного состояния сознания и еще пара увлекательных упражнений из коучинга. Более подробная программа 2- го занятия будет на следующей неделе.

🎯 Курс подойдет как тем, кто прошел наш предыдущий курс "Счастье здесь!!!", так и тем, кто еще не знаком ни с психотехниками йоги, ни с коучингом.


Ведущие курса:

Александр Никитин — основатель Санкт-Петербургского Аштанга Йога Центра, стаж преподавания йоги 18 лет, практика йоги с 1998 года.

Ирина Осипова — практикующий лайф-коуч. Дипломированный специалист классического коучинга. Практика йоги с 2011 года.

Стоимость одного занятия: 1000 рублей.

☝🏻Для комфортного пребывания количество участников ограничено, спешите записаться на курс! Запись у администраторов АЙЦ на Гороховой 49, по телефону 920-4-108.

« К списку всех записей

Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva