Главная » Курсы по йоге  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Текущие и предстоящие курсы

Курс по аштанга-йоге

С 7 декабря, по выходным на Комендантском. Приглашаем вас на курс по аштанга-йоге, состоящий из четырёх теоретико-практических занятий. За время обучения вы подробно: познакомитесь с историей и особенностями традиции аштанга-йоги, исследуете работу с дыханием и отстройки асан первой серии, узнаете ответы на вопросы о травмобезопасности, выстраивания ритма практики, услышите про некоторые философские аспекты аштанга-йоги, помогающие практике в этой традиции.

Вводный курс по хатха-йоге

С 9 ноября на Петроградской
8 академических часов теории и практики. Основная цель курса – дать начинающим полное, системное представление о методах и практиках хатха-йоги. Курс включает в себя детальное рассмотрение наиболее важных асан (поз йоги), освоение правильного дыхания и динамических практик, воздействие хатха-йоги на тело и сознание практикующих. Стоимость курса 2000 руб.

Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva