Главная » Инструкторы » Дмитрий Яннау  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Дмитрий Яннау

Сертифицированный инструктор хатха-йоги и йогатерапии.
Окончил РГПУ им. Герцена, кафедра религиоведения (2007 год). Йогой начал заниматься в 2008 году на фоне интереса к восточным техникам работы с телом и сознанием, в частности, к буддийской медитации випассана, которую продолжаю практиковать и сейчас параллельно с ежедневными занятиями хатха-йогой. Обучался в Аштанга-йога центре СПб у Александра Никитина и др.
Образование в сфере хатха-йоги и йогатерапии:

  • Курс для преподавателей Аштанга-йога центра (СПб, 2012)
  • Курс «Йогатерапия» Института Традиционных Систем Оздоровления (под руководством С.Агапкина и А.Фролова) (Москва, 2011-2012)
  • Курс анатомии и физиологии хатха-йоги Саймона Борг-Оливье (школа YogaSynergy, Австралия, 2012)
  • Курс для преподавателей Андрея Лаппы (система Универсальной йоги, Украина, 2013)

Прошёл три 10-дневных курса медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки (2009-2013) и один 20-дневный курс в тайской традиции (2014).
Помимо занятий по хатха-йоге веду занятия по йогатерапии - как групповые, так и индивидуальные: йогатерапия заболеваний опорно-двигательного аппарата, дыхательной и репродуктивной систем, избыточного веса, а также занятия для людей старшего возраста. Занимаюсь составлением групповых и индивидуальных программ.
Йогатерапия, а также опыт собственных травм в первые годы неграмотной практики научили меня бережному отношению к телу (своему и тех, кто приходит заниматься), поэтому большое внимание на своих занятиях я уделяю травмобезопасности и корректной технике выполнения поз.
Главным в занятиях йогой считаю не экстенсивное количественное увеличение элементов практики, а внутреннюю работу и осознанность при выполнении асан, пранаям и крий, так как только это, на мой взгляд, может привести к качественным сдвигам на пути личностного и духовного роста. На этом же стараюсь делать акцент на своих занятиях.

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayoga108centre@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva