Главная » Инструкторы » Валерия Успенская  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Фурштатская
+7 (812) 929-80-07

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Валерия Успенская

Практикую йогу с 2010 года по рекомендации своего учителя по энергетическим практикам, для улучшения состояния физического тела и эмоциональной стабильности.

В 2016 году прошла тренинг для преподавателей Аштанга Йога Центра под руководством А.Никитина, А.Фролова, Е.Кармановой, после чего стала вести занятия в группах и индивидуально.

Для меня хатха-йога — это практика оздоровления тела, развития осознанности и подготовки тела к дальнейшей работе с умом – медитации.

В своей повседневной жизни я продолжаю углублять знания о работе тела, практикую цигун и медитации в традициях северного тибетского и южного буддизма.

Фотогалерея

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva