Главная » Инструкторы » Ольга Стативкина  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Ольга Стативкина

Мое знакомство с Йогой произошло при интересных обстоятельствах: это был 2005 год, и мы с подругой искали какое-нибудь интересное увлечение.
Я нашла его в книжном магазине — это была книга по Йоге для начинающих, которая меня очень заинтересовала. Книга называлась «Энциклопедия Йоги» Джуди Смит. Эта книга изменила всю мою жизнь, и она до сих пор находится в моей библиотеке.
Сейчас я понимаю, что это был закономерный процесс, потому что еще в детстве мне очень нравилось заниматься гимнастикой. Кроме того, у меня очень сильно болела спина из-за работы в офисе, где я постоянно сидела возле компьютера.
Прочитав эту книгу, я начала заниматься йогой самостоятельно.

И постепенно, шаг за шагом, год за годом, Мир йоги увлекал меня все больше и больше. Сейчас по прошествии нескольких лет, интересно вспоминать, как с практикой йоги изменилось мое тело: пропали болевые ощущения в спине, улучшилась осанка, подтянулись мышцы, я стала более гибкой и многое другое.
Практикуя, я замечала, что улучшается настроение и общее самочувствие. начали появляться все новые и новые увлечения и интересы в рамках йоги: проснулся интерес к здоровому питанию, к физиологии человека и как йога может помочь людям улучшать своё здоровье, стать быть более уверенным в себе. Самое главное — желание попробовать!!!
Я хочу, чтобы как можно больше людей тоже почувствовали на себе как Йога может изменить всю жизнь!!!
В 2013 г. Закончила  сертификационный курс по хатха-йога в Аштанга Йога центре - Сертификат.
В 2017 г. Закончила сертифицированный курс по хатха-йога - Школа йоги Паринама - Сертификат.
Участница мастер-классов и обучающих семинаров Балл Мукунд Сингха, Анатолия Зенченко, Ильи Журавлева, доктора Мадавана Мунусами, Екатерины Степановой, Эдуарда Шмырова.
Продолжаю посещать мастер-классы обучающие семинары, а также развиваю личную практику.
Личная практика йоги с 2013 г.

 

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva