Моё «интенсивное» знакомство с йогой началось в сентябре 2015 года, до этого были скромные встречи. В моей жизни не происходило никаких явных катаклизм, потрясений или судьбоносных изменений, которые могли бы привести на коврик. Просто в одно прекрасное утро я проснулась и в голове была только одна мысль, что надо срочно купить абонемент в зал и начать заниматься. Вот так теперь и живем с йогой бок о бок в согласии, любви и в постоянном преодолении своих омрачений.
Для меня йога – это бесконечный процесс самопознания, дисциплины и путешествия к своему истинному «Я». Хатха-йога же мощный инструмент, который может ускорить этот процесс, работая через тело и с концентрацией внимания, вознаграждая практикующего хорошим самочувствием, настроением и спокойствием ума.
В определенный период времени личная практика переросла в нечто большое, а именно в желание помогать людям, делясь накопленными знаниями и опытом. Я безмерно благодарна всем своим учителям, которые когда-то вдохновили на этот путь и продолжают вдохновлять. Благодарна моему первому преподавателю Виктории Воробьевой, перед которой я когда-то села на коврик, не зная чем же это может обернуться для меня в дальнейшем;)
Обучалась на курсе подготовки преподавателей хатха-йоги в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством Артема Фролова (сертификат «Преподаватель хатха-йоги» и официальный диплом о профессиональной переподготовке по специальности «Тренер-преподаватель физической культуры»). Благодарна Артему Фролову, который абсолютно изменил мой взгляд на йогу, придав мне больше ответственности и осознанности в работе с людьми.
Также я посещала семинары: доктора Мунусами Мадавана, Артёма Фролова, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Анатолия Зенченко и Дмитрия Демина.
