Главная » Инструкторы » Ася Пакаринен  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08



Ася Пакаринен

Привет! Меня зовут Ася. Я преподаю йогу 10 лет. Шесть из них я веду йогатерапию позвоночника и йогу для беременных. Опыт работы с людьми и собственная практика йоги со временем привели меня к использованию на своих занятиях более мягких и терапевтических последовательностей, динамических и продолжительных разминок, а так же, к необходимости укреплять глубокую «корсетную» мускулатуру и уделять большое внимание дыханию на моих занятиях. Большую важность во время практики йоги я так же придаю осознанности, и наблюдению за ощущениями возникающими в теле.  

Люблю прибегать к дыхательным техникам с использованием голоса и танцу для расслабления тела и успокоения ума. Буду рада видеть вас на занятиях! 

Немного обо мне. 
У меня высшее образование, окончила Филологический факультет СПбГУ. 
В 2011 году окончила преподавательский курс Аштанга Йога Центра и мне сразу же предложили вести там регулярные классы йоги.
В 2013 - курс преподавателей Перинатальной Йоги  центра Birthlight в Москве.
Обучалась на курсе женской йоги Well Woman Yoga Birthlight в Лондоне и на курсе по Йоге для постнатального восстановления в Birthlight в Москве.
В 2017 окончила курс Умы Динсмор-Тули по йоге для женщин Womb Yoga  в Москве.
В 2021 прошла онлайн курс по йоге для женщин в период менопаузы в Birthlight. 
У меня двое детей, 8 и 6 лет. 

 

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  

Поделиться:  

Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) |