Главная » Инструкторы » Светлана Немерова  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08



Светлана Немерова

Я начала заниматься йогой Айенгара в 2007 году, будучи студенткой психологического факультета. Мое внимание сразу привлекло высокое качество преподавания йоги Айенгара и положительное влияние занятий на физическое самочувствие, и настроение учеников. Мой первый инструктор по йоге давал удивительно точные инструкции для практики, которые помогали не только раскрепостить уставшее, скованное тело, но и успокоить сознание, снять состояние тревожности и лишнего напряжения. После каждого занятия я чувствовала прилив жизненных сил и энергии.

Так я стала верным последователем йоги по методу Айенгара, и практикую ее уже более 10 лет. В 2018 году, я заканчиваю трехгодичный курс обучения инструкторов йоги, под руководством Сергея Михайлова. Преподаю йогу по методу Айенгара с 2016 г. Регулярно посещаю занятия и семинары старших сертифицированных преподавателей: Ирины Коровиной, Татьяны Мишиной, Алексея Болотова. Принимала участие в семинарах преподавателей из Франции и Индии — Фаека Бирийа и Маноусо Маносо.

Йога для меня, это больше чем просто физическая практика. Она открывает для нас путь к здоровью и духовному самосовершенствованию. Дает ясные и конкретные методы для работы с телом и сознанием. Это целая философия, призывающая к объединению человеческого тела, ума и духа, для достижения единства и гармонии с окружающим миром.

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  


Поделиться:  

 

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayoga108centre@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva