Главная » Инструкторы » Анна Ленина  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08



Анна Ленина

Я люблю гармоничную практику. Такую, которая бы приводила в баланс тело и психику. И здесь могут быть как силовые асаны, балансы, так и асаны на расслабление, вытяжение, их чередование.

Йога для меня - это не только про тело. Это способ осознать себя в данный момент. Через асаны направить свое внимание внутрь: сначала в тело, потом глубже. Кажется, это самое интересное - через простые движения услышать наконец себя.

В юности мне поставили грустный диагноз: сколиоз 4й, самой крайней степени, а с ним и противопоказание к любой активности кроме специальной лфк. Так в моей жизни появилась йога. Она принесла долгожданную здоровую спину без боли, сколиоз перестал меня беспокоить, и я поняла, что мое тело может очень много.

Йога помогла мне прожить прекрасную беременность без особых сложностей и родить здорового ребёнка. А также восстановиться после.

Благодарю всех наставников на моем пути: Екатерину Карманову, Антона Лисицкого, Андрея Болтяна и Александра Никитина (хатха йога), Джитендру Гусейна и Камала Сингха (аштанга йога, Индия), Александру Ланину и Марию Хавкину (перинатальная и постнатальная йога), Артема Фролова (йогатерапия).

 

Место проведения занятий:

День недели:

Время занятий:

Занятие:

  

Обязательна онлайн ЗАПИСЬ на все занятия! Записаться можно, нажав на кнопку снизу.

ЗАПИСЬ НА ЗАНЯТИЯ

Запись осуществляется только на неделю вперед. В случае, если вы не можете посетить класс, просим заранее сообщить на почту yoga108-online@yandex.ru или позвонить по телефонам залов в рабочее время:

Гороховая 920-41-08

Петроградская 920-51-08


Поделиться:  

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) |