Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги, аэройоги и йогатерапии позвоночника (Институт Восточных Методов Реабилитации СПб - "Йогатерапия", "Курс повышения квалификации преподавателей йоги" с Артёмом Фроловым).
Участник семинаров и фестивалей по йоге с ведущими преподавателями из разных стран, в том числе в качестве организатора (Италия, Россия, Франция, Индонезия).
"Начав заниматься йогой со мной, вы полюбите её за простоту и эффективность.
Практика на моих уроках основана на классической хатха йоге. Многие асаны мы начинаем осваивать через подводящие упражнения, которые выполняются в динамике. Поэтому занятия подходят для практикующих любого уровня. Упор - на комплексную проработку тела за счет упражнений для улучшения подвижности и силы. Тренировки осознанного дыхания помогают восстановиться и успокоить ум.
Буду рада видеть вас на своих занятиях!"
Место проведения занятий:
День недели:
Время занятий:
Занятие:
Обязательна онлайн ЗАПИСЬ на все занятия! Записаться можно, нажав на кнопку снизу.
Запись осуществляется только на неделю вперед.
В случае, если вы не можете посетить класс, просим заранее сообщить на почту yoga108-online@yandex.ru или позвонить по телефонам залов в рабочее время:
.jpg)
