Йогатерапевт, преподаватель хатха-йоги, аэройоги и йогатерапии позвоночника (Институт Восточных Методов Реабилитации СПб - "Йогатерапия", "Курс повышения квалификации преподавателей йоги" с Артёмом Фроловым).
Участник семинаров и фестивалей по йоге с ведущими преподавателями из разных стран, в том числе в качестве организатора (Италия, Россия, Франция, Индонезия).
"Начав заниматься йогой со мной, вы полюбите её за простоту и эффективность.
Практика на моих уроках основана на классической хатха йоге. Многие асаны мы начинаем осваивать через подводящие упражнения, которые выполняются в динамике. Поэтому занятия подходят для практикующих любого уровня. Упор - на комплексную проработку тела за счет упражнений для улучшения подвижности и силы. Тренировки осознанного дыхания помогают восстановиться и успокоить ум.
.jpg)
