Главная » ПРАКТИКА ЙОГИ И ЕЁ УРОВНИ » Сукшма-вьяямы  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-4-108

Каменноостровский
+7 (812) 920-5-108



Телефон Лесная

928-5-108

написать в Телеграмм Лесная

Лесной проспект 63А, офис 535

 

 

Оперативно отвечаем в телеграмм!

 

Написать в WApp Сенная 

 

Написать в Телеграмм Сенная 

 

 

 

 


Мы Вконтакте 

Мы в Телеграмм

 

 

Сукшма-вьяямы

Основные задачи сукшма вьяямы — это терапия, обучение взаимодействию центра и периферии, правильному дыханию и его координации с движениями, развитию определенных психофизических качеств. Они активизирует центральную нервную систему, повышает температуру тела, делая тело более разогретым и подвижным, улучшает деятельность систем кровообращения и дыхания, оптимизирует обменные процессы, способствует выделению синовиальной жидкости в суставные сумки т.е. улучшает смазку суставов (что происходит только при работе в динамическом режиме). Также, одной из основных целей практики является обеспечение правильного прохождения энергии праны через различные марма-области (энергетические центры). Поскольку многие мармы находятся в суставах, практика помогает поддерживать их в энергетически чистом и заряженном состоянии. Практика очень хорошо подходит тем, кто страдает заболеваниями сердца, гипертоникам, а также при всевозможных проблемах в суставах и их восстановлении после травм. Заниматься сукшма вьяямой может любой практикующий, независимо от возраста и уровня практики. Практика сукшма вьяямы будет особенно полезной с утра.

 

Ошибка времени исполнения

Файл: /home/yoga108/yoga108.nichost.ru/docs/scheduledocs/site_db.php
Строка: 14
Ошибка: mysql_pconnect() [function.mysql-pconnect]: MySQL server has gone away
Место проведения занятий:

Ведущий:

День недели:

Время занятий:

  

 

Поделиться:  

Яндекс.Метрика
ashtangayogacentre108@gmail.com
© 2002-2019 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg)