Главная » Инструкторы  

Телефоны

Гороховая
+7 (812) 920-41-08

Фурштатская
+7 (812) 929-80-07

Каменноостровский
+7 (812) 920-51-08

Комендантский
+7 (812) 921-71-08

Коломенская
+7 (812) 955-85-81

Email

yoga108.ru@gmail.com

Ведущие инструкторы:

Александр Никитин

Александр Никитин

Ещё с первых курсов института, я начал интересоваться разными мистическими учениями,  околовосточными системами саморазвития и т.д.
В 1997 году я начал изучать йогу, сначала по книгам А.Сидерского, потом – его же семинары.
В 2000-м году начал преподавать хатха йогу в конце того же года основал Санкт- Петербургский Аштанга Йога Центр.
Первая моя поездка в Индию состоялась в 2002 году. Тогда же я начал обучение  у Бал Мукунд Сингха в Дели (Morarji Desai National Yoga Institute) , изучал под его руководством хатха йогу школы Дхирендры Брахмачари.
В 2003 году учавствовал 11-м Международном йога фестивале в Пондичерри (Юговосточная Индия) где занял 4-е место в своей возрастной группе. Там же  состоялось моё знакомство с доктором М. Мадаваном , позже , я  изучал под его руководством шаткармы и пранаяму и практику асан в традиции Шивананда Йоги в  Vivekananda Yoga Therapy Institute, (Тамил Наду, Индия).
Летом 2003 года получил диплом международного преподавателя йоги от  International Yoga Federation.
В 2005 году я посетил Майсор ,где  занимался Аштанга Виньяса Йогой у  В.Шешадри (Mysore Mandala Yogashala)
В 2006 году начал обучение в Ashtanga Yoga Research Institute у Шри К. Паттабхи Джойса и Шарата Рангасвами.
Преподаю на курсе учителей Аштанга Йога Центра.
Практикую крия-йогу в традиции Лахири Махасаи (Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Говардхан)

Екатерина Карманова

Екатерина Карманова

Я стала заниматься йогой в Аштанга Йога Центре в 2004 г у Александра Никитина. Я с детства интересовалась различными мистическими практиками, так как осознавала иллюзорность материальных достижений. Моим основным мотивом для начала практики послужило желание поднять уровень энергии и привнести в свою жизнь духовную направленность. Также меня очень вдохновило то, что можно начать работу с телом, постепенно переходя к сознанию. До тех пор пока я не начала практиковать хатха-йогу, все попытки медитировать и глубоко концентрироваться терпели неудачи из-за неприятных ощущений в теле и беспокойства ума. После первых занятий я раздумывала, как такие физические упражнения могут повлиять на ум... Но в течении полугода регулярной практики (испытав глубокий энтузиазм я занималась каждый день), я заметила, что ум успокаивается, в асанах появляется концентрация и внутренняя тишина. Я стала более осознанной и от этого более спокойной, созерцательной, стала узнавать многое о своем теле и уме. Вместе с сознанием стало меняться мое тело, я поменяла многие свои привычки как в еде, так и в других сторонах жизни. У меня появились силы и желание поделится этой удивительной практикой с другими, и я стала преподавать...

Александра Ланина

Александра Ланина

Мое знакомство с йогой произошло через книги, начала заниматься самостоятельно, дома. Это стало толчком к глубокому погружению в практику.
Первыми учителями хатха-йоги были Юлиана Жаворонкова и Александр Никитин.
С 2002 года для обучения и развития посещаю семинары, конференции и мастер классы: Доктора Мунусами адавана (Карур, Индия), РейнхардаГамендхаллера (Швейцария), Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия), Доминика Кореглиано и Сейши Петерсон (США), Суриндер Сингха (Ришикеш), Анна Трекес (Германия), Виктора Ван Кутена, Денни Парадайза (США), Кали Рей (США), Андрея Лапы, Андрея Сидерского, Артема Фролова и многих других зарубежных и российских преподавателей.
Основное влияние на опыт практики йоги, произвели такие учителя как: Доктор Мунусами Мадаван, Бал Мукунд Сингх (Дели, Индия); Юлиана Жаворонкова; Александр Никитин, Салли Ломас и Франсуаза Фридман (Великобритания), Кали Рей (США)
 

Саги Ермолаева

Саги Ермолаева

Практикующий йогатерапевт со стажем, сертифицированный преподаватель хатха-йоги, специалист по фитооздоровлению. Преподаватель Санкт-Петербургского института восточных методов реабилитации. Член Союза реабилитологов России и Санкт-Петербургского Йогатерапевтического Общества. Обучаюсь в Первом Санкт-Петербургском Государственном Медицинском Университете им. академика И.П.Павлова, факультет АФК, кафедра медицинской реабилитации и адаптивной физической культуры. Автор ряда публикаций и докладов по йогатерапии, постоянный участник и спикер тематических конференций. Провожу лекции и семинары в России и зарубежом, веду мастер-классы на курсах подготовки преподавателей хатха-йоги. 

Тамара Шипкова

Тамара Шипкова

Сертификат преподавателя йоги Айенгара уровня Introdactory 2 (с 2006 года). Обучалась йоге Айенгара у Файека Бирия (Франция), Сергея Михайлова (Россия), Елены Ульмасбаевой (Москва), Габриэллы Джубиляро (Италия), Луис Штейнберг (США). Имеет ознакомительный опыт практики различных школ хатха-йоги. Участвовала в тренингах-интенсивах Бал Мукунд Сингха, доктора Мадавана, Александра Никитина, Александра Таишева и Сергея Сидорцова, Андрея Сидерского.
Занимается тайцзи-цюань у заслуженного тренера России Джамала Ажигерея (г. Москва), (чемпионка Европы 2008 года, чемпионка мира 2013 года). Воспитала трех чемпионов Европы (2010 год), чемпионов и призеров чемпионата мира по тайцзи-цюань (2013-2014).
Практикует буддистские медитационные практики. В 2008 году проходила обучение медитационным техникам сатипадханы випасаны в буддийском медитационном центре Махаси Саядо (г. Янгун, Мьянма).

 

Ростислав Васильев

Сертификат преподавателя Junior Intermediate I. Проходил обучение на курсе преподавателей у Сергея Михайлова (Айенгар йога), в Аштанга Йога Центре (СПб) под руководством Александра Никитина, у Галины Менжинской (курс Кайя-Кальпа Садханы), в «Потоке странствий» у Вадима Попова и Константина Харьковского, Дениса Заенчковского (интенсив в Пулчатти Ашраме), Алексея Раева (Шиванада йога, медитация), в Чернигове у Сергея Сидорцова и Александра Таишева. В Индии под руководством доктора Мадавана с 2007 (Тамил Наду), В. Шешадри (Майсор), Девдас Махараджа (Крия-йога). А также на тренингах-интенсивах у Файека Бириа (Франция), Габриэлы Джубеляро (Италия), Бал Мукунд Сингха (Дели), Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), Петри Райсянина (Финляндия), Анны Трёкис (Германия).
Ирина Якименко

Ирина Якименко

Практикую йогу с 2003 года. Первые преподаватели: Юлиана Жаворонкова и Александр Никитин. Обучалась техникам пранаямы у доктора М. Мадавана в Индии, штат Тамил Наду. С целью изучения терапевтического эффекта практики йоги посещала семинары Артема Фролова (АЙЦ, Санкт-Петербург). В 2010 году получила сертификат преподавателя хатха-йоги в Аштанга Йога Центре. Участвовала в семинарах-тренингах Дэвида Свенсона, Марка и Джоан Дерби, Рейнхарда Гомментхаллера, Бал Мукунд Сингха.
Готова поделиться своим опытом лечения бронхиальной астмы с помощью различных дыхательных техник. «К тому приходит успех, кто неустанно практикует. Чтением книг и раздумьями о йоге успеха не достигнешь»,– Хатха-йога-прадипика.

Мария Литвинская

Мария Литвинская

Опыт преподавания более 15 лет.
Сертифицированный преподаватель йоги.
...Встав на путь йоги, обучалась у разных преподавателей, в поисках своего пути, практикуя в различных традициях.
Окончательно определившись с личными потребностями в йоге продолжила обучение в традиции Шивананда-йоги пройдя все этапы обучения предполагаемые в этой школе:
- 2008 год окончила курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты, получив посвящение в Шивананда-традицию;
- 2010 год прошла интенсивный курс продвинутых пранаям (курс садхана-интенсив) в Шивананда-ашраме (Мадурай, Индия);
- 2013 год окончила продвинутый курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты. Получила звание йога-Ачарья (Мастер йоги).
Практикую в традиции Свами Шивананды (Шивананда-йога), продолжая постигать науку йоги через личную практику и посещая классы учителей и мастеров различных традиций.
 

Алла Бочкарева

Алла Измаильская

Мои занятия йогой начались в начале 2008 года, тогда еще не вполне осознанно, а по направлению врача. Были серьезные проблемы с позвоночником в шейном отделе. 1,5 года я занималась в центрах йоги Айенгара у Т. Бородаенко, получила огромный опыт детальной отстройки асан, понимания, как и что в асанах должно работать и для чего. Далее с 2009 года обучалась в Аштанга Йога Центре (СПб). Здесь я поняла, что хатха-йога – это мой стиль...
...Посещала практические и теоретические семинары доктора Мунусами Мадавана (Тамил Наду, семинары в СПб), Шарата Рангасвами Джойса (Майсор, Индия, семинар в Москве 2011 г), Петри Ряйсянена (Финляндия). Окончила курс для преподавателей в Аштанга Йога Центре (СПб) в 2011 году.

Антон Лисицкий

Антон Лисицкий

Пусть будут здоровы и счастливы все, у кого я учился, чьи наставления и пример оказали влияние на мое образование, развитие и воспитание: Артем Фролов, Юрий Менячихин, Виктор Медведев, Елена Селезнева, Гуруджи Шри Шайлендра Шарма, Сумиран, Сергей Агапкин, Михаил Баранов, Илья Журавлев, Мария Воробьева, Екатерина Карманова, Александр Никитин, Тамара Шипкова, Олег Бахтияров, Андрей Парибок, Шри Йогачарья Шешадри и другие...

Светлана Соболева

Светлана Соболева

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, имеет педагогическое образование, обучалась в Аштанга Йога Центре (Санкт-Петербург), на тренингах-интенсивах Рейнхарда Гамментхаллера (Швейцария), доктора Мадавана (Тамил Наду), Андрея Лаппы и Андрея Сидерского (Киев).

 

Мария Залядеева

Я познакомилась с Йогой в 2006 году. Начала заниматься дома самостоятельно, по книгам.
В 2008 году пришла в Аштанга Йога Центр. Занималась под руководством Александра Никитина, Марии Воробьёвой.
В августе 2009 года прошла «Курс для преподавателей хатха-йоги» в АЙЦ – Санкт-Петербург.
В мае 2010 года – семинар Мунусами Мадавана по пранаяме.
В сентябре 2010 года – семинар Сергея Агапкина по Свастха-йоге...

Ирина Ваулина

Ирина Ваулина

Познакомилась с йогой как с духовной практикой в Индии, при встрече со своим первым учителем. Решение стать инструктором пришло в ашраме Рамана, при медитации на горе Аруначала. Начала заниматься практикой йоги в Аштанга-йога центре, занятия йогой принесли мне ощущения счастья. Мне очень нравится практиковать йогу каждый день, и теперь я могу сказать что практикую 24 часа в сутки.

Дмитрий Яременко

Дмитрий Яременко

Опыт практики йоги с января 2008 года, преподавательской деятельности – с июля 2012 года.
Сертификат инструктора хатха-йоги – Санкт-Петербургский Аштанга Йога Центр, 2012 год (преподаватели: Александр Никитин, Артём Фролов, Михаил Баранов, Илья Журавлёв, Екатерина Карманова, Михаил Константинов, Александра Ланина, Саги Ермолаева, Мария Литвинская, Тамара Шипкова и Юлия Кравченко).
Курсы повышения квалификации:
Александр Таишев: «Хатха-йога – методика Чакра Садхана» - февраль-март 2014;
Михаил Баранов: «Хатха-йога в современном контексте – динамические техники и пранаяма» - октябрь 2015;
Галина Менжинская: «Целостный подход к практике йоги» - ноябрь-декабрь 2015.
Провожу занятия хатха-йога для начинающих, йогатерапия позвоночника (изучал йогатерапию в рамках курса Галины Менжинской и по книге А. Фролова «Йогатерапия. Практическое руководство»), йога нидра.
Практику йоги в условиях жизни в современном мегаполисе рассматриваю исключительно как прикладную дисциплину, направленную на решение жизненных задач, актуальных для абсолютного большинства: это улучшение состояния здоровья, физическое развитие, повышение уровня жизненной энергии, устойчивости к стрессам; контроль умственной деятельности и развитие способности к внутренней концентрации.

Дмитрий Яннау

Дмитрий Яннау

Окончил РГПУ им. Герцена, кафедра религиоведения (2007 год). Йогой начал заниматься в 2008 году на фоне интереса к восточным техникам работы с телом и сознанием – в частности к буддийской медитации випассана, которую продолжаю практиковать и сейчас параллельно с ежедневными занятиями хатха-йогой. Обучался в Аштанга-йога центре СПб у Александра Никитина и других. Образование в сфере хатха-йоги и йогатерапии: Курс для преподавателей Аштанга-йога центра (СПб, 2012); Курс «Йогатерапия» Института Традиционных Систем Оздоровления (под руководством С.Агапкина и А.Фролова) (Москва, 2011-2012); Курс анатомии и физиологии хатха-йоги Саймона Борг-Оливье (школа YogaSynergy, Австралия, 2012); Курс для преподавателей Андрея Лаппы (система Универсальной йоги, Украина, 2013); Прошёл три 10-дневных курса медитации випассана в традиции С.Н. Гоенки (2009-2013) и один 20-дневный курс в тайской традиции (2014); 

Анастасия Арбатская

Анастасия Арбатская

Йога открылась мне в 2010-м году. Именно в тот жизненный период обострилось мое  желание успокоиться, остановиться и оглянуться на свою жизнь. И так уж сложилось, что интуитивно я сразу выбрала йогу, как метод и Аштанга Йога Центр, где занималась под руководством Сергея Иванова, Александра Никитина и других замечательных преподавателей.
Со временем моя практика стала регулярной и самостоятельной, а желание «остановиться и оглянуться» трансформировалось до неузнаваемости – в стремление двигаться вперед и приносить пользу людям и этому миру.
Поэтому в 2013 году я закончила курсы преподавателей в Аштанга Йога Центре (г. Санкт-Петербург) и еще более плотно встала на этот устеленный силой духа и ковриками Путь. Посещала семинары Михаила Баранова, Ильи Журавлева, различные занятия на территории России и СНГ.
Также я окончила курс йогатерапии под руководством Артема Фролова (2014-2015 гг., СПб), и могу выстраивать практику, исходя из особенностей здоровья практикующих или конкретного человека.

Елена Курскова

<...> Я стала заниматься йогой в Аштанга Йога Центре в 2009 г., где и окончила сертификационный инструкторский курс под руководством ведущих преподавателей Петербурга и Москвы. Преподаю с 2011 года. Для обучения и развития посещаю семинары, конференции и мастер классы различных зарубежных и российских преподавателей: Дэвида Свенсона, Рейнхарда Гомментхаллера, доктора Мадавана (Тамил Наду), Артема Фролова, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Анатолия Зенченко и многих других...

Виктория Казарова

Впервые я заинтересовалась йогой в 2007 году. Тогда я активно увлекалась конным спортом, но сильные нагрузки сказывались на состоянии/здоровье позвоночника. Чтобы его укрепить я пришла на занятия в Аштанга Йога Центр. Помню, первое время было сложно. Часто болели мышцы. Но прошло время, проблемы с позвоночником были решены, а йога в моей жизни осталась <...> Для совершенствования практики регулярно посещаю семинары-интенсивы замечательных преподавателей: А. Лаппы, Д. Беляева, А.Таишева, А. Фролова, Т. Илларионовой, Mark&JoanneDarby, Leslie Kaminoff, DannyParadise, JanetStone, HeekiPark.

 

Инструкторы:

Елена Дергачева

Елена Дергачева

Образование: спортивно-педагогическое + курсы повышения квалификации, ЛФК и лечебный массаж. С 2004 года занимаюсь хатха-йогой. Первое направление универсальная йога (Андрей Лаппа). Прохожу обучение у Сергея Михайлова, Ирины Шевцовой и Галины Крапивиной в Центре Йоги Айенгара Экаграта. Участвовала в тренингах-интенсивах: Габриэллы Джубиляро 2009, 2010 (Италия), Дев даса Махараджи 2009 (Индия), Александра Таишева 2009 (Чернигов), Сергея Сидорцова 2010 (Чернигов), Тамары Шипковой 2009, 2010 (Россия), Сергея Михайлова 2010 (Россия), Доктора Мадавана 2010 (Индия), Чогьял Намкай Норбу 2010 (Тибет), Дмитрия Артемьева 2010 (Россия).

Екатерина Бахарева

Екатерина Ширяева

Я начала заниматься йогой по методу Б.К.С. Айенгара в 2006 году. В йогу привело желание на своем опыте узнать, действительно ли йога может благотворно влиять на состояние человека. Для меня йога — это самый лучший способ познания себя: даже не столько возможностей своего тела, сколько умение распознать, что действительно является моим желанием и стремлением, а что «навязано» извне. Регулярные занятия йогой помогли мне научиться отсеивать лишнее, второстепенное — всё то, что встает на пути духовного развития…

Юлия Летягина

Юлия Летягина

Закончила Санкт-Петербургский Государственный университет по специальности психология. В 2009 году продолжила психологическое образование в Институте Тренинга по специальности тренер социально-психологических групп. Занимаюсь йогой с 2005 года. Училась у Сергея Павловича Казакова, была на семинарах по йогатерапии и сукшма-вьяме Леонида Гарценштейна, на семинарах Ильи Журавлева и Михаила Баранова, мастер-классах Марка и Джоан Дарби (Канада), Мадавана Мунусами (Карур, Индия), Ракеша Пандея (Варанаси, Индия), Бал Мукунд Сингха (Дели, Индия), Шакти Реддинг (США). В 2012 году окончила курс учителей йоги в Лесной Академии Шивананда-йоги и Веданты, получив посвящение в Шивананда-традицию.
Веду занятия в традиции Свами Шивананды (Шивананда йога).

Мария Титова

Мария Титова

Занимаюсь йогой по методу Б. К. С. Айенгара с 2005 г. Преподаю йогу Айенгара с 2010 г, направления: начальный класс, класс здорового позвоночника, женский класс.
Обучаюсь на сертифицированном преподавательском курсе у Сергея Михайлова.
Участвовала в семинарах Ирины Коровиной и Ирины Шевцовой (Ленинградская область, 2 раза в год, начиная с 2007 года), Егора Ротова , Елены Ульмасбаевой,Сергея Михайлова, Ирины Коровиной и Ирины Шевцовой (выездной семинар-Испания, 2009, 2011 года). Регулярно посещаю мастер-классы ведущих преподавателей йоги Айенгара.
Занимаюсь исследованием взаимодействия йоги и профессионального здоровья. Образование высшее психологическое и экономическое.

Жанна Сапрыгина

Жанна Сапрыгина

Образование: Омская Государственная Медицинская Академия(2011г). Врач клинико-лабораторной диагностики.
Сертифицированный преподаватель хатха йоги (курс для преподавателей «Йога 108» под руководством М. Баранова и И. Журавлева). Сертифицированный преподаватель йогатерапии ( курс «Йогатерапия» под руководством Артёма Фролова ), член Санкт-Петербургского Йогатерапевтического Общества. Автор статей и докладов по йогатерапии. Стаж практики йоги с 2006 года, преподает с 2010 года. Участвовала в семинарах-тренингах доктора Мунусами Мадавана(Индия), Марка и Джоан Дерби(Канада), Бал Мукунд Сингха(Индия), Саймона Борга Оливера(Австралия), Свами Ашоконанда(США), Энтони Грим Холл (Англия).

Рашид Шайхутдинов

Рашид Шайхутдинов

Сертифицированный преподаватель по хатха-йоге. Закончил курсы преподавателей Аштанга Йога центра. Регулярная практика с 2004 года.
Обучался у Татьяны Бородаенко (СПб), Галины Крапивиной (СПб), Александра Никитина (СПб), доктора Мунусами Мадавана (Карур, Индия), Дэвида Свенсона (США), Петри Ряйсянена (Финляндия), Шарата Р. Джойса (Майсур, Карнатака, Индия).
Руководитель йогатерапевтического отделения Аштанга Йога центра на Коломенской.

Анна Шрамова

Анна Шрамова

Я пришла заниматься йогой, в Аштанга Йога Центр, в 2009 году, заинтересованная исключительно внешней стороной процесса – меня восхищал уровень владения телом людей с обложек журналов о йоге. На момент начала занятий я уже имела хорошую физическую форму и опыт работы с телом, вниманием, дыханием – 10 лет занятий традиционным карате. Это позволило довольно быстро пройти этап «введения в йогу» и начать регулярно заниматься дома. Имея также опыт преподавания карате, я достаточно быстро поняла, что хочу и смогу вести занятия по хатха-йоге. Затем было несколько поездок в Индию, участие в семинарах Бал Мукунд Сингха и Мунусами Мадавана, знакомство с йндийской философией и древними текстами, а также регулярная групповая практика занятий у ведущих преподавателей АЙЦa...

Анастасия Антонова

Анастасия Антонова

...Я очень люблю йогу как методику работы с умом и телом. Занимаюсь с 2009 года. Моим самым главным учителем был и остается Александр Никитин (мы можем встретиться на его классах). Также я училась у В.Шешадри в его Patandgali Yoga Shala в Майсоре, Индии; посещала семинары Доктора Мадавана, Дениса Заенчковского, Михаила Константинова.

Галина Плешканева

Галина Плешканева

Член Ассоциации преподавателей Йоги Айенгара в России.
Международный Сертификат преподавателей йоги Шри Б.К.С. Айенгара: Introductory - I. (2010г. — закончила двухгодичные курсы преподавателей йоги по методике Шри Б.К.С Айенгара в специализированном центре йоги Экаграта, руководитель курсов — Сергей Михайлов). Стаж занятий йогой с 2005 года. (Йога по системе Б.К.С. Айенгара с 2006 года.) Стаж преподавательской деятельности 4 года. (Классы различных уровней сложности от ознакомительных занятий до индивидуальных уроков и терапевтических классов.)
Образование Высшее.

Максим Трохин

Максим Трохин

Опытный тренер-психолог, йогатерапевт. Сертифицированный преподаватель йоги. Закончил Санкт-Петербургский Государственный Университет. Встав на путь йоги, обучался у разных преподавателей, в поисках своего пути, практикуя в различных традициях. Учился на семинарах и тренингах-интенсивах у: Гуруджи Дэв Дас Махараджа (Индия), Бал Мукунд Сингха (традиция Дхирендры Брахмачарьи, Индия), Петри Ряйсянене (Майсурская жаркая йога) и других уважаемых учителей. Окончил курс учителей йоги в Академии Шивананда-йоги (в Европе) и Веданты (в Индии), получив посвящение в Шивананда-традицию. Работает в России, Германии, Индии.Практикует в традиции Свами Шивананды (Шивананда-йога), продолжая постигать науку йоги через личную практику и посещая классы различных учителей и мастеров.

Наталия Александрова

Наталия Александрова

Занимается йогой в традиции Б.К.С. Айенгара c 2004 года. Преподаёт йогу Айенгара с 2007 года. 2006-2008 — окончила преподавательский курс Сергея Михайлова по методу йоги Айенгара. Принимала участие в семинарах преподавателей из Франции и Италии — Фаека Бирийа, Габриеллы Джубиляро. Проходила обучение у старших российских преподавателей — Ольги Ильинской, Елены Ульмасбаевой. Introductory 2.

Андрей Недодин

Сертифицированный инструктор школы Sun Moon Partner Yoga, танцор и хореограф. Инструкторский стаж с 1998 года. Познакомился и увлёкся АкроЙогой во время подготовки к танцевальному выступлению с акробатическими элементами. Организовал акробатические джемы и начал развивать направление АкроЙоги в Санкт-Петербурге.

Светлана Антонова

Йогой начала заниматься как хобби 25 лет назад. Преподаю йогу уже более 10 лет. В 2005г. окончила Санкт-Петербургскую школу практической хатха-йоги. Ученица Кукалева С.В. (Лахнаусская и Делийская школы, система Сукшма-Вьяяма-тонкая динамика). Обучалась также у других российских, украинских и индийских учителей.
Я преподаю йогу с позиции женщины и для женщин. На занятиях мы изучаем йогу с учетом особенностей женской конституции и приспосабливаем практику к этим особенностям. Заниматься можно всем, независимо от уровня подготовки. Изучаем и разучиваем динамические и статические асаны, укрепляющие позвоночник, восстанавливающие его гибкость. Асаны на занятии построены по принципу перехода динамики в статику. Тело подготавливается к статической асане и без стресса позволяет войти и прочувствовать позу. Йога получается более мягкая и гармоничная.

Владимир Митюков

Занимаюсь йогой по методу Б.К.С. Айенгара с 2008 года. Преподаю йогу с 2010 года. Регулярно учавствую в семинарах ведущих преподавателей Европы и Америки. Проходил обучение в Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (г. Пуна, Индия)
Обладатель международного сертификата: Introductory I — июнь 2013 г.

Александра Конюхова

На класс йоги попала в 2012 году, болела спина, друзья порекомендовали. После первого занятия поняла, чего мне так не хватало. Разумной физической нагрузки, сосредоточенности на теле, возможности быть здесь и сейчас, внутри себя. Начался период интенсивной практики. <...> В 2014 году получила сертификат преподавателя хатха-йоги Аштанга йога центра (г. Москва) и Agapkin yoga station, прошла курс перинатальной йоги УЦ «Методика и практика йоги» (г. Москва). Интересует оздоровительный эффект йоги, поэтому в будущем планирую стать йогатерапевтом.

Валерий Бражников

Я изучал разные стили и традиции йоги в Одессе (традиция Натхов, йога 108), в Санкт-Петербурге (йога23, Аштанга-виньяса-йога, хатха йога ), в Индии (хатха-йога в Ришикеше с мастерами Суриндер Сингхом и Свами Йоганандой Махарадж Джи; занятия в ашраме Свами Шивананды в Ришикеше). В разное время для повышения своего уровня и получения новых знаний я посещал семинар Матсьендранатха Махараджа (традиция йоги Натхов) и семинар Михаила Баранова (йога 108).
В какой-то момент я решил перевести свои знания и навыки в йоге на профессиональный уровень и закончил обучение на курсе подготовки преподавателей в Аштанга йога центре (АЙЦ) в Санкт-Петербурге,  2014 года. Я получил упорядоченные знания и направление работы в личной практике с точки зрения анатомии и физиологии, а также чёткие указания по построению учебного процесса в группе практикующих. 

Валентина Карху

Практиковать йогу я начала в 2010 году. Все это время посещала различные семинары, таких преподавателей, как М.Мадавана, Б.М Сингха, М.Константинова, М.Баранова, Л. Гарценштейна. Занималась у Александра Никитина в Аштанга Йога Центре. В 2012 году первый раз попала на семинар к Анатолию Зенченко, после этого длительное время посещала его семинары по «Ишвара Йоге». Я сразу поняла, что данная методика является универсальной и безопасной и подходит, как новичкам в йоге, так и серьезным практикам. В 2014 году закончила курсы по методики «Ишвара Йога» у Анатолия Зенченко. Получила сертификат международного образца по ведению групп по данной методики.

Анна Воробьева

Художественное и искусствоведческое образование. В поиске ответов на вопросы, связанные с работой и личной практикой и интуитивным поиском существования целительного метода, совместного воздействия искусства и терапии закончила курс йогатерапии 2013- 2014 гг. Курс по пранаяме. Интересуюсь тибетскими дыхательными и медитативными практиками. Ищу универсальный «иконический» язык. Ищу баланс между сном и явью, и средство, расцвести сознанию там, где разрослось безумие, рассматривая йогу, как путь спонтанного самоузнавания, тот метод, который выводит из оцепенения и испуга перед разворачивающимися безднами ума. Путь бесстрашия и любви.
Нина Залесская

Нина Залесская

Мысленно возвращаясь в далекое советское детство, я припоминаю, что слово «йог» всегда было окутано для меня ореолом таинственности. Судя по тем немногим рассказам, которые я слышала, йоги были странными, почти сказочными людьми, которые умели делать со своим телом невероятные вещи. Мне даже не приходило в голову, что простой смертный вроде меня может заниматься йогой, ведь йога — это что-то из другой жизни, которая не имеет ко мне ни малейшего отношения, как мне тогда казалось…
Юлия Асонова

Юлия Асонова

Прошла курс обучения учителей йоги в AbsoluteYoga RYS 200 под руководством Мишеля Беснарда (Michel Besnard) Yogasana 200 hour Vinyasa Yoga Teacher Training с углубленным изучением следующих дисциплин: асана, пранаяма, история и философия йоги, анатомия, методика обучения йоге. Специализация – виньяса йога. 2011 г. Таиланд. Сертификат стандарта международной профессиональной организации Йога Альянс. Обучалась на курсе, посвященном основам йоги в период беременности и после родов; йоги для детей и подростков под руководством Санни Ричардс-Глассер (Sunny Richards-Glasser) 30 hours Training of Intensive Study in the Foundations of Post / Pre Natal and Children / Teenagers Yoga. 2014 г. Бали. Сертификат Йога Альянс <...>.
Елена Здонова

Елена Здонова

Получила сертификат преподавателя хатха-йоги в начальных группах по методике Йога108 под руководством Михаила Баранова и Ильи Журавлёва в мае 2015г (Турция, Чирали).
С йогой я познакомилась достаточно давно. Путешествуя по различным музыкальным и хиппи-фестивалям, я каждый раз ощущала правильность и нужность происходящего, когда случайно оказывалась на занятиях по йоге. Стоило больших усилий преодолеть инерцию для того, чтобы осознать, что мой путь – в йоге.<...>.

Артем Крот

Занимаюсь йогой с 2009 года, по методу Б.К.С. Айенгара с 2010 года. Веду общие и индивидуальные классы с 2012 года. С 2015 года ассистирую в терапевтическом классе. Регулярно участвую в семинарах и мастер классах старших преподавателей йоги по методу Б.К.С. Айенгара. Проходил обучение в Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (г. Пуна, Индия). Обучался на трехгодичном преподавательском курсе Сергея Михайлова. Обладатель международного сертификата: Introductory 2 — июнь 2015 г.

Екатерина Бодзева

С йогой я познакомилась в 2010 годую. 2014 года, я начала посещать всевозможные курсы и лекции по йоге. Особенно запомнились «Традиционная йога для начинающих и продолжающих», пранаямы и йогатерапия из Южной Индии, от доктора Мадавана, семинары Ильи Журавлева. Постепенно я стала практиковать дома, и даже обучать родных и друзей. В 2015 году я прослушала курс для преподавателей в Аштанга Йога Центре и меня пригласили вести классы. Аштанга Йога Центр за эти годы стал мне вторым домом и я приложу все усилия, чтобы и для Вас йога стала любимой практикой.

Софья Бардовская

Практика йоги с 2010 г. Преподавательская деятельность с 2011 г. Член Санкт-Петербургского йогатерапевтического Общества. Сертификат на преподавание хатха йоги для групп лёгкого и среднего уровней центра йоги «Прана» (Москва, 2012). Сертификат об успешном прохождении курса йогатерапии с правом преподавания под руководством Артёма Фролова (Санкт-Петербург, 2013-2014). Сертификат Общероссийской Общественной Организации «Йога в воздухе» на квалификацию «Йога-терапевт с поддержкой гамака» (Москва, 2013); Прошла обучение по программе «Йога в воздухе» (AGYoga, 2013). Прошла 24-часовой курс по направлению «ТриЙога» с Кали Рэй (Москва, 2015)

Максим Лыков

До знакомства с йогой многое в жизни не устраивало, казалось серым. Мне повезло: в 2010 году сама судьба взяла меня за руку и привела в Аштанга Йога Центр на Гороховой. С этого момента в жизни постепенно всё стало налаживаться. Низкий поклон всем нашим преподавателям за их душевное тепло и терпение. За эти годы стало меняться тело и внутреннее состояние тоже незаметно начало преображаться — я научился верить в лучшее. Захотелось не только познавать, но и помогать другим. Поэтому в 2014 году решил пойти на преподавательский курс. Отдельная благодарность учителям курса: Никитину Алекандру, Кармановой Екатерине, Шипковой Тамаре, Фролову Артему, доктору Мадавану за их титанический труд.

Татьяна Козырева

Впервые встала на коврик в 2007 году. Мотивация была очень проста - я хотела похудеть, но с детства ненавидела физические нагрузки, считала себя совершенно бесперспективной в плане спорта, поэтому выбрала не фитнесс, а йогу, имея о ней очень отдаленное представление. Начала, как и многие, с занятий в одном из фитнес-клубов Санкт-Петербурга. Мне очень повезло с инструктором, его вдохновляющие уроки и личный пример замотивировали меня посмотреть на йогу более осознанным взглядом, с 2008 года я стала заниматься у различных преподавателей, находясь в поиске  «своего» направления йоги...

Ольга Полякова

Первый раз увидела групповые классы йоги в 2007 году в фитнес центре, где работала. Сначала было любопытно, а после мотивирующей речи преподавателя Александра Шипкова, решила попробовать. Так в 2008 году состоялись мои первые свидания с йогой. А с 2009 начался наш роман, переросший в любовь и призвание. Моими первыми учителями — проводниками в мире йоги стали Вадим Попов, Константин Харьковский, Борис Семенов (школа йоги «Поток странствий»), дальше были Индия, Москва, ведущие московские преподаватели, семинары. В 2015 прошла обучение в Федерации йоги России. Прошла курс перинатальной йоги в Аштанга Йога центре осенью 2015 под руководством Ланиной Александры...

Рашида Газиева

Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара (Сертифика Introductory II), Мастер-Учитель Традиционного Рэйки. Познание йоги начала в 2003 г, преподаю йогу Айенгара с 2008 года. Обучалась на преподавательском курсе у Сергея Михайлова,в институте йоги Айенгара (RYMYI) в г. Пуна (Индия). Проходила семинары-тренинги у Габриэллы Джубиляро(Италия), Файека Бирия (Франция), Глории Голдберг(США), Дина Лернера(США), Елены Ульмасбаевой(Россия), Егора Ротова(Россия), Ольги Ильинской(Россия), Марины Цуриковой (Россия), доктора Мадавана(Индия), Бал Мукунд Сингха(Индия), Махараджа Дев Даса(Индия), Александра Таишева, Сергея Сидорцова (Украина,Чернигов). Занимаюсь медитационными практиками. Считаю важным, дать каждому ученику почувствовать возможности своего тела и расширять их, а также прочувствовать состояния в каждом моменте. «Через практику йоги к себе Настоящему».

Ева Брютт

С йогой и восточными течениями я близко познакомилась в 2011 году, во время путешествия по Индии. В то время я для себя поняла, что йога - это гораздо больше, нежели фитнес, или оздоровительная гимнастика.
В 2013 году в поисках преподавателя, я попала в Аштанга Йога Центр, к Александру Никитину. У которого с первых уроков мне стало понятно, что это именно то, что необходимо. С большим энтузиазмом и начала посещать регулярные классы, упорно заниматься, впитывать информацию. Александр стал для меня настоящим учителем, многие преподаватели АЙЦ друзьями и хорошим примером.
В 2016 году году я закончила тренинг для преподавателей Аштанга Йога Центра, под руководством Екатерины Кармановой, Александра Никитина и Артёма Фролова.

Ольга Петрова

Сколько себя помню, всю жизнь задавалась вопросами: «кто я?», «зачем я здесь?», «в чем смысл жизни?». Искала ответы в психологии, потом в эзотерике. И в 2008 году эти поиски привели меня на недельный семинар по йоге, с полным погружением в нее. Я сразу поняла что это то, что мне нужно и с тех пор моя жизнь начала трансформироваться. <...> Я, наконец-то, начала любить и принимать себя и свое тело. Занималась у разных преподавателей, много занималась самостоятельно, посещала семинары Минусами Мадавана (Индия), Михаила Баранова, Саги Ермолаевой и др. А в 2016 г. закончила курс для преподавателей в любимом Аштанга йога центре! И продолжаю до сих пор непрерывно развиваться, посещать семинары, все время стараюсь черпать знания из всех возможных источников.
Со временем я поняла , что мое предназначение помогать другим, ведь нет большей радости , чем видеть счастливые улыбки и сияющие глаза людей , после практики йоги :). Конечно, мне предстоит еще долгий путь, и это здорово, ведь йога научила меня наслаждаться процессом, а не результатом :)

Асия Ахметжанова

С йогой я познакомилась в глубоком детстве. Дед был дипломатом и объездил весь мир. Используя восточные техники, он самостоятельно восстановил здоровье после инфаркта, занимался ежедневно. Дома были книги с иллюстрациями людей в причудливых позах, некоторые из которых я бессознательно копировала. Потом мне повезло попасть на секцию «гимнастики» в школе: бывшая балерина проводила групповые занятия для детей, и лишь много лет спустя, когда стала заниматься самостоятельно по дискам, я узнала в той «гимнастике» черты, присущие йоге и медитации. И, когда, наконец, в 2009 году пришла на своё первое занятие к живому преподавателю в йога-центр в Москве, как будто вернулась к чему-то хорошо знакомому и любимому. С тех пор практика йоги стала для меня неотъемлемой частью жизни.

 

Поделиться:  

Powered by Zoon
Яндекс.Метрика
yoga108.ru@gmail.com
© 2002-2016 Ashtanga Yoga Center (St. Petersburg) | web-developement by Sagi Ermolaeva